Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Здравна медия Любопитно Грижа от природата Тайната на анти-ейджинга

Тайната на анти-ейджинга

от 08 апр 2011г.
Тайната на анти-ейджинга - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност
Анти-ейджингът е възможен. Но тук не става въпрос за скъпи токсични кремове, които обещават да ви загладят бръчките, за ботокс или за някаква хирургична интервенция. Истинската красота идва от вътре. Тялото ни само може да се лекува и да се бори срещу процесите на стареене с помоща на правилно хранене. То има нужда от енергия и суров материал. Те са необходими за правилното функциониране на клетъчното делене. Тялото е съставено от клетки и всички клетки са живи. Клетките умират и се заместват с нови.
Когато клетката не е получила правилната храна, тя се замества с по-слаба клетка всеки път. Този процес се нарича дегенерация или стареене.
Когато клетката е получила суров материал и енергия, тя се замества с по-силни клетки. Този процес се нарича регенерация или антиейджинг.



Може би забелязвате, че тази таблица се препокрива в голяма степен с тази на киселинно-алкалния баланс. Това е така, защото когато консумираме предимно киселиннобразуващи храни се образуват токсини в нашето тяло, които водят до стареене. Ето защо ако искате да имате повече енергия и съответно да се подмладите, трябва да консумирате повече алкалообразуващи храни.

Анти-ейджинг и намален калориен прием
Какво означава това? Намаленият калориен прием е практически ограничаване на калориите от храната, която приемаме. Това е доказан метод за забавяне процесите на стареене. Всеки път когато ядеш повече от колкото се нуждаеш, стресираш тялото си. Преяждането, дори и със сурова храна е форма на насилие срещу собствения ти организъм. За различните хора количеството варира. Целта е да се храним с колкото се може по-малко без да изпитваме дефицити. Фактически здравословните дневни нужди на тялото от витамини и минерали са по-малки от един напръстник - много малки количества в сравнение с това, което ни е втълпено да вярваме.
Не бива да се приемат повече от 3 хранения на ден като закуската е най-добре да се състои от прясно изцедени сокове или плод. Интервалът между храненията трябва да е достатъчен за да се даде почивка на стомаха и да се предотврати диспепсията (ферментацията). Четери или пет хранения са прекалено много за стомаха. В днешно време преяждането е универсален навик и хората ядат от 3 до 5 пъти повече от необходимото. А храносмилането на тази храна изразходва енергията ви, причинява много болести и преждевременно стареене. Преяждането не е само загуба на храна, но и загуба на живот.
От друга страна трябва да се консумира висококачествена храна. Суровоядството е възможно най-здравословната диета, позната на човечеството. Със суровата храна вие се засищате по-бързо, защото клетките ви получават истинска храна, богата на ензими. Постепенно вие ще се научите да се вслушвате в тялото си и да разпознавате истинския от емоционалния глад. След като тялото ви е чисто, то ще асимилира икономично дори и малките количества сурова храна и апетита ще намалее.
Като обобщение, намален калориен прием с висококачествена сурова храна може потенциално да увеличи продължителнстта на живота ви. Но калориите трябва да бъдат намаляни постепенно в период на 2-3 години. Не трябва да се подхожда прибързано, защото това може да бъде шок за организма. Ако сте много активни, може би този режим дори не е за вас. Винаги се консултирайте с личния си лекар преди да предприемете промяна във вашия хранителен режим. Бременни, кърмачки и подрастващи деца също не трябва да практикуват намален калориен прием.

Още по темата:
  • Можем да горим калории, докато похапваме Можем да горим калории, докато похапваме
  • Нискокалоричната храна подобрява интелектуалните способности Нискокалоричната храна подобрява интелектуалните способности
  • По-малко калории - по-дълъг живот По-малко калории - по-дълъг живот
  • 5 храни, които горят повече калории, отколкото съдържат - 2 част 5 храни, които горят повече калории, отколкото съдържат - 2 част
2.6/5 5 оценки

Продукти свързани със СТАТИЯТА

ЗАХАРИН СУИТЛИ таблетки * 300
4.00лв.

ЗАХАРИН СУИТЛИ таблетки * 300

ЗАХАРИН СУИТЛИ таблетки * 700 С ДОЗАТОР
5.30лв.

ЗАХАРИН СУИТЛИ таблетки * 700 С ДОЗАТОР

ЗАХАРИН СУИТЛИ таблетки * 1200
6.20лв.

ЗАХАРИН СУИТЛИ таблетки * 1200

ЗАХАРИН СУИТЛИ УЛТРА таблетки * 1200
6.00лв.

ЗАХАРИН СУИТЛИ УЛТРА таблетки * 1200

ЕУРОЛАМП ЕЛЕКТРОНЕН КАНТАР ЧЕРЕН
32.60лв.

ЕУРОЛАМП ЕЛЕКТРОНЕН КАНТАР ЧЕРЕН

БОИРЕР ЕЛЕКТРОННА СТЪКЛЕНА ВЕЗНА - АНАЛИЗАТОР модел BG 13
60.00лв.

БОИРЕР ЕЛЕКТРОННА СТЪКЛЕНА ВЕЗНА - АНАЛИЗАТОР модел BG 13

Коментари към Тайната на анти-ейджинга

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Тайната на анти-ейджинга
    www.framar.bg 
    на 04 July 2025 в 13:23
    Коментирайте "Тайната на анти-ейджинга"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Грижа от природата
  • 15 начина да изгорите 150 калории
  • Домашни рецепти срещу бръчки
  • Да си направим "жива" вода сами вкъщи
  • Хранене през тръба
  • Орфеево цвете, Родопски силивряк, Родопска хаберлея, Каберлия, Китара, Стирака, Шапива билка
  • Консумирайте тези 8 храни при раздразнен стомах
  • Регулация на слюноотделянето
  • Лофант, Анасонов исоп, Агастаче
  • Методи за лечение на анорексия
  • Диета с ниско съдържание на мазнини
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Анти депресанти без рецепта

преди 3715 дни, 10 часа и 47 мин.

Каква е тайната на японките за красива кожа – какви предположения сте чували?

преди 3809 дни, 22 часа и 50 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Шампионат по колоездене "Зелените пирамиди", гр. Стара Загора - 06.07.2025 година

преди 1 час и 24 мин.

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 6 дни, 21 часа и 33 мин.

Безплатна консултация за деца с витилиго - Габрово, юли, 2025 година

преди 8 дни, 14 часа и 15 мин.

Прием в болница - какво заплаща НЗОК, какви документи са необходими и колко продължава болничният престой

преди 20 дни, 21 часа и 6 мин.
Всички

АНКЕТА

Какво би задържало младите лекари в България?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

НОСИТЕЛ НА СЛЪНЦЕТО - ХАНА КЕЙНЪР - СИЕЛА

НОЩНА СМЯНА-АЛЕКС ФИНЛИ

ЛЮДОВИКО-ИМПЕРАТОРЪТ НА БЪЛГАРИЯ

ЗА СИГУРНОСТТА-НИКОЛАЙ СЛАТИНСКИ

ПАМПЕРС ПРЕМИУМ КЕЪР №2 4 - 8 кг * 224

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ТРИТИКО таблетки с удължено освобождаване 75 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 юли 2025г. в 12:06:50

РУПАФИН таблетки 10 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 юли 2025г. в 11:45:22

МИЛГАММА N капсули * 100 WORWAG PHARMA

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 юли 2025г. в 11:45:06

ПРЕСТАРИУМ таблетки 5 мг * 28

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 юли 2025г. в 11:44:45

S92.5 Счупване на друг пръст на стъпалото

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 юли 2025г. в 11:42:52
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival