Телевизия и чат по телефона едновременно нанасят по-големи вреди върху психичното здраве на децата

Екип от учени от Университета на Люксембург и Университета на Женева намери доказателства, според които не времето, прекарано с електронни устройства, а начинът, по който работят с тях, вреди на децата повече. Те провеждат изследване в държавно начално училище в Женева, Швейцария, като резултатите от него са публикувани в сайта „PLOS ONE“.

През последните няколко години нарасна броят не само на възрастните, но и на децата, които използват електронни устройства. Почти всеки има достъп до телевизор, компютър, таблет, смартфон и видеоигри. Най-старите изследвания върху ефекта от прекомерната им употреба при децата дадоха противоречиви резултати. Все пак преобладава твърдението, че тя увеличава риска от емоционални и поведенчески проблеми, причинява хиперактивност и влошава взаимоотношенията им с околните.

Електронни устройства и психични проблеми при децата

Финландско изследване отчита, че за периода 2013 г. – 2017 г. употребата на телефони и таблети от деца в предучилищна възраст се е утроила, а последните проучвания разкриват, че повечето 4-годишни могат спокойно да боравят с приложения или да играят видеоигри.

Резултатите разкриват, че на 18-месечна възраст малките деца имат 32 минути екранно време дневно. На 5 години то се увеличава до 114 минути. Близо 1 от 4 18-месечни бебета прекарва повече от час всеки ден на телефон или таблет. До навършване на петата си година повече от 2/3 отделят над час за телевизия.

Смесеното използване на модерните технологии вреди повече

В новото швейцарско проучване експертите решават да приложат по-директен подход. За целта те го провеждат в реална среда – държавно начално училище, което им позволява да контактуват със самите малчугани и хората, които ги познават най-добре. Учените подготвят анкети за родители, учители и ученици, които включват въпроси, свързани с електронните устройства и начина, по който влияят върху здравето на децата.

Участват общо 118 малчугана, основно на възраст 8-12 години, за които има специално подготвени въпросници. Освен въпроси, касаещи използването на съвременните технологии, в тях се съдържат и такива, които имат за цел да съберат повече информация за способността им да се концентрират, качеството и количеството сън, оценките в училище, нивата на мотивация, убежденията и психичното здраве като цяло. Анкетите, предназначени за възрастните, съдържат въпроси за техните разбирания за това колко често и как малчуганите трябва да използват електронните устройства.

След като анализират събраните данни, изследователите откриват, че здравословните проблеми при децата настъпват не толкова заради самата употреба на съвременните технологии, а заради това, че ги използват едновременно. С други думи, когато гледат телевизия и същевременно си пишат с приятел по телефона*, нивата на стрес се повишават значително, което може да доведе и до поведенчески и емоционални разстройства.

Става ясно още, че времето, прекарано на компютър или телефон се увеличава значително с годините. Така например, 8-годишните отделят средно 4-4,5 часа, а 12-годишните – повече от 8 часа. Очаквано, момчетата изпреварват момичетата, тъй като предпочитат да играя видеоигри и съответно стоят по-дълго пред мониторите.

Как да откъснем детето от екрана на телефона и компютъра - видео

* Cardoso-Leite P, Buchard A, Tissieres I, Mussack D, Bavelier D. Media use, attention, mental health and academic performance among 8 to 12 year old children. PLoS ONE.