УМЕРЕНАТА КОНСУМАЦИЯ НА АЛКОХОЛ НАМАЛЯВА РИСКА ОТ ДИАБЕТ

Обратната връзка между умерената алкохолна консумация и риска от диабет тип 2, установена в няколко проучвания, не може да бъде обяснена само с по-здравословния начин на живот на участниците. Ново проучване сред лица, водeщи здравословен начин на живот сочи, че алкохолът намалява риска от диабет с близо 40%.

Проучването включвало 35 625 лица на възраст между 20 и 70 години без диабет, сърдечносъдово заболяване и рак. Освен умерената консумация на алкохол ( жени 5 - 14.9 г/ден; мъже - 5.0-29.9 г/ден), авторите дефинирали други 4 нискорискови категории: оптимално тегло, физическа активност, настоящ непушач и здравословна диета.

По време на средно проследяване  от 10.3 години били идентифицирани 796 случая на диабет тип 2 - 618 при жени, 178 при мъжкия пол.

47.1% от участниците имали оптимално тегло; 62.3% били физически активни; 69.3% били непушачи, а 38,5% спазвали качествен хранителен режим.

Наличието на три или повече нискорискови лайфстайл фактора, съчетано с умерена консумация на алкохол, било свързано с 44% понижение на риска от диабет тип 2, като връзката била по-силна при женския пол.