Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Здравна медия Любопитно За нашето здраве Устойчивата диета намалява риска от образуване на кръвни съсиреци в мозъка

Устойчивата диета намалява риска от образуване на кръвни съсиреци в мозъка

от 12 яну 2022г.
Редактор: Вероника Събова
Устойчивата диета намалява риска от образуване на кръвни съсиреци в мозъка - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Рискът от кървене или образуване на кръвни съсиреци в мозъка е по-нисък, ако се спазва устойчива диета. Това показват резултатите от изследване на учени от Университета в Орхус, Дания. Констатациите са публикувани в научното списание „Stroke“.

Устойчивите диети се определят като диети с ниско въздействие върху околната среда, които допринасят за хранителната сигурност и за здравословния живот на настоящите и бъдещите поколения.

Проучване на Министерството на общественото здраве на Дания показва, че устойчивата диета (повече зеленчуци и по-малко месо) е от полза не само за човешкото здраве, но и за климата. „Когато възрастните мъже и жени спазват устойчива диета и скандинавските препоръки за прием на диетични фибри, тогава наблюдаваме по-нисък риск от кървене или кръвни съсиреци в мозъка.“, казва авторът на изследването Кристина Дам.

Тези данни са важни, тъй като предишно проучване, проведено в Обединеното кралство, установява, че вегетарианците са с по-голяма вероятност от мозъчни кръвоизливи в сравнение с тези, които консумират месо. Тези констатации получиха голяма публичност.

„Вегетарианската диета е много подобна на устойчивата диета и тъй като трябва да се храним по-устойчиво в бъдеще, това бяха доста тревожни данни. Нашите резултати показват, че е безопасно да се спазва устойчива диета*.“, казва Даниел Ибсен.

Проучването

За целите на настоящото проучване учените използват данни от датско изследване на популацията за диета, рак и здравословно състояние. Общо 57 053 души на възраст от 50 до 64 години участват в изследването, проведено в началото на 90-те години, които са помолени да отговорят на въпроси относно хранителните си навици и начина на живот. За да идентифицират участниците с кървене и кръвни съсиреци в мозъка, изследователите използват датските регистри за следващите няколко години.

„Храната, която ядем, има решаващо значение върху нашето здраве, но също влияе върху климата и околната среда. Трябва да се храним по-устойчиво, но, разбира се, е важно да спазваме и здравословна диета.“, коментира Кристина Дам.

Според автора на изследването резултатите от проучването трябва да бъдат съпоставени с днешните хранителни навици на населението, които съдържат увеличено количество на храни като овесено мляко и растителни алтернативи на месо, както и данните от изследвания, които проучват по-конкретно как датчаните могат да спазват по-добре благоприятните за климата диетични съвети.

В началото на 2021 година Министерството на храните, земеделието и рибарството на Дания и датската ветеринарна и хранителна администрация пуснаха някои препоръки за благоприятни за климата хранителни режими, които наподобяват устойчиви диети. Препоръките ще допринесат за постигане на целта на Закона за климата и за намаляване на емисиите на парниковите газове в Дания със 70 процента до 2030 г., като в същото време ще подобри общественото здраве.

Седемте официални датски насоки за благоприятна за климата диета

  • Спазвайте разнообразен хранителен режим, богат на растителни продукти.
  • Консумирайте повече зеленчуци и плодове.
  • Яжте по-малко месо – изберете бобови растения и риба.
  • Включете пълнозърнестите храни в диетата си.
  • Изберете растителни масла и нискомаслени млечни продукти.
  • Консумирайте по-малко сладки, солени и мазни храни.
  • Утолявайте жаждата си с вода.

*Ibsen Daniel et al. Adherence to the EAT-Lancet Diet and Risk of Stroke and Stroke Subtypes: A Cohort Study. Stroke. 7 Dec 2021.

Източник:

Sustainable diet leads to fewer blood clots in the brain: https://medicalxpress.com/news/2022-01-sustainable-diet-blood-clots-brain

Още по темата:
  • Кога е нормално да усещаме дискомфорт по време на секс Кога е нормално да усещаме дискомфорт по време на секс
  • Антираковата диета на Вики Стюарт - жената, която писмено отказа да приема онколекарството "Тамоксифен" Антираковата диета на Вики Стюарт - жената, която писмено отказа да приема онколекарството "Тамоксифен"
  • Високомазнинна диета може да е ключът към желаната фигура Високомазнинна диета може да е ключът към желаната фигура
  • Необходимо ли е да се накисват овесените ядки? Необходимо ли е да се накисват овесените ядки?
3.0/5 2 оценки

Продукти свързани със СТАТИЯТА

СТЕВИЯ НА ПРАХ 90 гр.
11.50лв.

СТЕВИЯ НА ПРАХ 90 гр.

МИЛМЕКС ЧЕРЕН ШОКОЛАД СЪС СТЕВИЯ 80 г
6.00лв.

МИЛМЕКС ЧЕРЕН ШОКОЛАД СЪС СТЕВИЯ 80 г

НАТРОЛ АКАЙ БЕРИ DIET капсули * 60
32.50лв.

НАТРОЛ АКАЙ БЕРИ DIET капсули * 60

КАЙСИЕВИ ЯДКИ СУРОВИ 150 г СТЕЛ АРГО
5.60лв.

КАЙСИЕВИ ЯДКИ СУРОВИ 150 г СТЕЛ АРГО

ОСТРОВИТ CREAMETTO ШОКОЛАД С ЛЕШНИК 350 г
12.95лв.

ОСТРОВИТ CREAMETTO ШОКОЛАД С ЛЕШНИК 350 г

КОРНФЛЕЙКС НАТУРАЛЕН 150 г ЗДРАВЕ ЗА ВАС
2.40лв.

КОРНФЛЕЙКС НАТУРАЛЕН 150 г ЗДРАВЕ ЗА ВАС

Коментари към Устойчивата диета намалява риска от образуване на кръвни съсиреци в мозъка

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Устойчивата диета намалява риска от образуване на кръвни съсиреци в мозъка
    www.framar.bg 
    на 03 July 2025 в 07:43
    Коментирайте "Устойчивата диета намалява риска от образуване на кръвни съсиреци в мозъка"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Нашето здраве
  • Домашни методи и средства за спиране на кървене от носа
  • Калкулатор индекс на телесната маса
  • Лечение на анална фисура
  • Хранене според кръвната група - кръвна група 0
  • Лечение при хипотония (ниско кръвно налягане)
  • Хранене според кръвната група - кръвна група А
  • 7-дневна нискокалорична диета с прием на 1200 калории
  • Диня, Карпуз, Любеница, Бостан
  • Манголд
  • Диета с ниско съдържание на мазнини
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 5 дни, 15 часа и 54 мин.

Мед или кафява захар - кое е по-подходящо за хората на диета?

преди 184 дни, 21 часа и 33 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Безплатна консултация за деца с витилиго - Габрово, юли, 2025 година

преди 7 дни, 8 часа и 35 мин.

Прием в болница - какво заплаща НЗОК, какви документи са необходими и колко продължава болничният престой

преди 19 дни, 15 часа и 26 мин.

Психотест за оръжие в България: Какво представлява и формалност ли е?

преди 19 дни, 22 часа и 28 мин.

Фармацевтични дни на кариерата - 21 юни, 2025 година - НДК

преди 23 дни, 14 часа и 45 мин.
Всички

АНКЕТА

Пушите ли?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ВИШИ СОЛЕЙ АВТОБРОНЗИРАЩО МЛЯКО ЗА ЛИЦЕ И ТЯЛО 100 мл

ЛА РОШ ТОЛЕРИАН СЕНЗИТИВ ХИДРАТИРАЩ КРЕМ ЗА ЛИЦЕ 40 мл

ЛИПОКАНТЕ таблетки 1 мг * 30

ИМУРАН таблетки 50 мг * 100

ЛИПОКАНТЕ таблетки 2 мг * 30

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ЛЕВЗЕЯ ПЛЮС 10 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 02 юли 2025г. в 21:34:27

ЛЕВЗЕЯ ПЛЮС 10 мл

Коментар на: В12 от 02 юли 2025г. в 20:39:41

БАНЕОЦИН маз 20 г

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 02 юли 2025г. в 20:27:07

БАНЕОЦИН маз 20 г

Коментар на: DOBROMIR SIMOV от 02 юли 2025г. в 19:34:48

АМОКСИКЛАВ филмирани таблетки 875 мг / 125 мг * 20

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 02 юли 2025г. в 17:28:43
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival