Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Здравна медия Любопитно Грижа от природата Учени обясниха кога е вредно да се ядат банани

Учени обясниха кога е вредно да се ядат банани

от 04 апр 2017г., обновено на 10 май 2017г.
Учени обясниха кога е вредно да се ядат банани - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Диетолози съветват да се консумират на ден поне пет порции плодове. Скорошно проучване на американски диетолози обаче показва, че бананите могат и да навредят на организма. Експерти в областта на здравословния начин на живот препоръчват човек да се откаже от консумирането на банани сутрин за закуска.

Много хора хапват банани за закуска. Плодовете са признати като елемент от здравословния начин на хранене, защото те съдържат витамини, фитонутриенти, минерали и целулоза, които са от съществено значение за организма. Въпреки това, експертите отбелязват, че бананите не трябва да се ядат на празен стомах.

Според учените консумирането на банани сутрин на празен стомах не може да осигури необходимата енергия на организма за началото на деня. В тях се съдържа доволно количество захар, което бързо повишава нивото на глюкоза в кръвта. В същото време организма се нуждае от храна, която да стабилизира захарта в кръвта.

Експертите обясняват, че бананите съдържат цял компонент от полезни нутриенти, но тялото може да ги усвои само съвместно с друга храна. Затова е нужно тези плодове да не се консумират самостоятелно, а в съчетание със зърнени храни, кисело мляко или ядки.

Припомняме, че в състава на бананите се включват важни за организма вещества като магнезий, калий, витамин В6, които оказват положително влияние на много функции на тялото. Консумирането на плодовете е ефективно средство срещу запек, депресия и слаба имунна система.

Анализът е публикуван в Oanews.

По статията работи: Велина Неделчева
Снимка: Eat This, Not That!

Още по темата:
  • Един банан дневно намалява риска от астма Един банан дневно намалява риска от астма
  • Консумирането на тези храни ни прави сънливи Консумирането на тези храни ни прави сънливи
  • Откриха ново ефикасно оръжие в борбата срещу грипа и настинките Откриха ново ефикасно оръжие в борбата срещу грипа и настинките
  • Здрави и красиви с Деси: Бадемово-бананов шейк Здрави и красиви с Деси: Бадемово-бананов шейк
5.0/5 2 оценки

Продукти свързани със СТАТИЯТА

НЕЙЧЪРС ПЛЮС АНИМАЛ ПАРАД ГОЛД АСОРТИ дъвчащи таблетки * 60
40.00лв.

НЕЙЧЪРС ПЛЮС АНИМАЛ ПАРАД ГОЛД АСОРТИ дъвчащи таблетки * 60

ВИКТОРИЯ БЮТИ ШИЙТ МАСКА ЗА ЛИЦЕ С ОВЕСЕНИ ЯДКИ, БАНАН И ЧИА 20 мл
2.60лв.

ВИКТОРИЯ БЮТИ ШИЙТ МАСКА ЗА ЛИЦЕ С ОВЕСЕНИ ЯДКИ, БАНАН И ЧИА 20 мл

АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА желирани таблетки * 30
27.60лв. 23.46лв.

АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА желирани таблетки * 30

ПРОМО
ХАЯ ЛАБС СУПЕР ГРИЙНС С АРОМАТ НАТУРАЛЕН ЛИМОНОВ ШЕЙК прах 300 г
45.00лв.

ХАЯ ЛАБС СУПЕР ГРИЙНС С АРОМАТ НАТУРАЛЕН ЛИМОНОВ ШЕЙК прах 300 г

Нов
МЛЕКОВИТА ПРОТЕИНОВ ШЕЙК БАНАН 350 мл
4.40лв.

МЛЕКОВИТА ПРОТЕИНОВ ШЕЙК БАНАН 350 мл

АЛАЙВ КОСА, КОЖА И НОКТИ ГЪМИ желирани таблетки * 60 NATURE'S WAY
52.10лв.

АЛАЙВ КОСА, КОЖА И НОКТИ ГЪМИ желирани таблетки * 60 NATURE'S WAY

Коментари към Учени обясниха кога е вредно да се ядат банани

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Учени обясниха кога е вредно да се ядат банани
    www.framar.bg 
    на 04 July 2025 в 04:01
    Коментирайте "Учени обясниха кога е вредно да се ядат банани"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Грижа от природата
  • Как да съхраняваме бананите у дома, за да не почерняват бързо
  • Банан
  • Карамелизирани банани с орехи и портокалов сос с ром
  • Бисквити от овесени ядки и банани
  • Млечно смути с банан, спанак и трици от лимец
  • Бананово смути с кафе, сладолед и шоколад
  • Бананов пудинг с чиа и орехи
  • Срещу леки изгаряния използвайте бананова кора или суров картоф
  • Бананов сладкиш с карамел
  • Направете си маска за сияйна коса от банан, кокосово масло, зехтин и мед
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Колко яйца седмично са полезни за здравето и кога яйцата стават вредни?

преди 75 дни, 6 часа и 36 мин.

Каква противогрипна ваксина да си сложа? Кога е най-подходящото време?

преди 2116 дни, 14 часа и 49 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 6 дни, 12 часа и 12 мин.

Безплатна консултация за деца с витилиго - Габрово, юли, 2025 година

преди 8 дни, 4 часа и 53 мин.

Прием в болница - какво заплаща НЗОК, какви документи са необходими и колко продължава болничният престой

преди 20 дни, 11 часа и 44 мин.

Психотест за оръжие в България: Какво представлява и формалност ли е?

преди 20 дни, 18 часа и 46 мин.
Всички

АНКЕТА

Какво би задържало младите лекари в България?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ДАРОВИТА КОНОПЕНО СЕМЕ БЕЛЕНО 200 г

ЛЮКСЕОЛ ЧАЙ Ф-Р РАСТЕЖ КОСА * 30 337925

ЛЮКСЕОЛ МАСЛО СУХО КОСА/ТЯЛО 100мл 335419

КОЛОР & СОЙН БОЯ ЗА КОСА № 6 G ЗЛАТИСТО ТЪМНО КЕСТЕНЯВО

БЕТИНА БАРТИ СВЕЖА МЕНТА ДУШ ГЕЛ 500 мл

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

СПРЕЙ ЗА ПОЧИСТВАНЕ НА КЛИМАТИЦИ - РЕФРЕШ ЕЪР - 500 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 03 юли 2025г. в 17:45:48

СПРЕЙ ЗА ПОЧИСТВАНЕ НА КЛИМАТИЦИ - РЕФРЕШ ЕЪР - 500 мл

Коментар на: Дамян Стоянов от 03 юли 2025г. в 17:15:49

Задължително ли е да купите подарък на лекуващия лекар/персонала след изписване от болницата?

Коментар на: Дафи от 03 юли 2025г. в 16:33:57

Ревматоиден артрит

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 03 юли 2025г. в 16:11:03

СОДА ЗА ПИЕНЕ таблетки * 30 НИКСЕН

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 03 юли 2025г. в 16:09:18
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival