Ако искате да отслабнете, не яжте банани
Консумацията на банани спокойно може да бъде сравнена с тази на бисквити, показва проучване на австралийски учени. По тази причина бананите никак не са подходящи за диета.
Бананите засищат организма, но пък не помагат при свалянето на излишните килограми.
Идеална закуска за тези, които искат да намалят теглото си, е портокалът например.
Фактът, че бананите не са най-добрият избор по време на диета, в никакъв случай не означава, че те нямат полезни качества.
Тези плодове са перфектна храна за спортуващите, защото помагат за по-бързото възстановяване на организма след физическа активност.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
СТАТИЯТА е свързана към
- Отслабване и спорт
- Активен въглен за отслабване: прием, ползи и противопоказания
- 7-дневна пречистваща диета и трайно отслабване с до 10 килограма
- Хранене според кръвната група - кръвна група 0
- Лечение при панкреатит
- Калкулатор индекс на телесната маса
- Как да съхраняваме бананите у дома, за да не почерняват бързо
- 10-дневна диета с елда за отслабване с 10 килограма
- Първи смъртен случай във Великобритания, който се свързва с лекарство за отслабване
- Хранене според кръвната група - кръвна група А
- Диета с ябълки за 7 дни
Коментари към Ако искате да отслабнете, не яжте банани