Ако искате да отслабнете, не яжте банани
Консумацията на банани спокойно може да бъде сравнена с тази на бисквити, показва проучване на австралийски учени. По тази причина бананите никак не са подходящи за диета.
Бананите засищат организма, но пък не помагат при свалянето на излишните килограми.
Идеална закуска за тези, които искат да намалят теглото си, е портокалът например.
Фактът, че бананите не са най-добрият избор по време на диета, в никакъв случай не означава, че те нямат полезни качества.
Тези плодове са перфектна храна за спортуващите, защото помагат за по-бързото възстановяване на организма след физическа активност.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
СТАТИЯТА е свързана към
- Отслабване и спорт
- 7-дневна пречистваща диета и трайно отслабване с до 10 килограма
- Калкулатор индекс на телесната маса
- 10-дневна диета с елда за отслабване с 10 килограма
- Как се свалят 5 килограма за 1 седмица – стъпка по стъпка
- 10 златни правила за отслабване в коремната област
- Детоксикация и отслабване с диня (варианти и диетично меню)
- Хранене според кръвната група - кръвна група 0
- Бързото отслабване и безопасно ли е то
- Свалете 5 килограма само за 3 дни
- Домашна тренировка за стягане и оформяне на задната част на бедрата и дупето
Коментари към Ако искате да отслабнете, не яжте банани