Ако искате да отслабнете, не яжте банани
Консумацията на банани спокойно може да бъде сравнена с тази на бисквити, показва проучване на австралийски учени. По тази причина бананите никак не са подходящи за диета.
Бананите засищат организма, но пък не помагат при свалянето на излишните килограми.
Идеална закуска за тези, които искат да намалят теглото си, е портокалът например.
Фактът, че бананите не са най-добрият избор по време на диета, в никакъв случай не означава, че те нямат полезни качества.
Тези плодове са перфектна храна за спортуващите, защото помагат за по-бързото възстановяване на организма след физическа активност.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
СТАТИЯТА е свързана към
- Отслабване и спорт
- 7-дневна пречистваща диета и трайно отслабване с до 10 килограма
- 5 съвета за здравословно отслабване, ако сте над 50
- Хранене според кръвната група - кръвна група 0
- Свалете 5 килограма само за 3 дни
- Активен въглен за отслабване: прием, ползи и противопоказания
- 10 златни правила за отслабване в коремната област
- Хранене според кръвната група - кръвна група А
- Лечение при панкреатит
- Диетата, с която се свалят до 8 кг седмично
- Диета с ябълки за 7 дни
Коментари към Ако искате да отслабнете, не яжте банани