Фрешът може да навреди на здравето

Горещо препоръчвания сутрешен фреш може да се окаже вреден за здравето ни, предупреждават британски лекари.
Според медиците голямата доза фруктова захар, която се съдържа в цитрусите, е опасна за тялото.
Британски здравни експерти предупреждават, че заместването на едно основно хранене за деня - като обяда например, с голяма чаша прясно изцеден сок, е опасно за организма и увеличава риска от затлъстяване и сърдечно-съдови заболявания.
Според проучването младежите консумират много захар, а в менюто им често отсъстват наситените мазнини. Само 10 процента от хората до 25 години си набавят по пет порции плодове и зеленчуци на ден.
Резултатите показват още, че твърде много хора не се хранят здравословно, а когато се опитат да го правят, се наливат с фрешове и приемат повече от препоръчителната доза фруктова захар на ден.
Според специалистите половин литър фреш дневно е прекалено голямо количество.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ОЙСТЕР ДИРЕКТА ОЦВЕТЯВАЩА МАСКА GOLD 250 мл
ГЕМОТЕРАПИЯ ЗА ВСИЧКИ - ИЗГРАЖДАНЕ НА ИМУНИТЕТ ПРИ БЕБЕТА И МАЛКИ ДЕЦА - ЛОРЪН ХЮБЕЛЕ - ЕКРИЕ
ДИАГНОСТИКА И ЛЕЧЕНИЕ НА ОСТРИ МОЗЪЧНИ ИНСУЛТИ - ПРАКТИЧЕСКО РЪКОВОДСТВО
АПТАМИЛ 1 AR 400 г NUTRICIA
ЛЕЧИТЕЛЯТ МЕДИУМ - НАЙ-ПОЛЕЗНИТЕ ХРАНИ - АНТЪНИ УИЛЯМ - ХЕРМЕС
ХЕЛАТОТЕРАПИЯТА И ВАШЕТО ЗДРАВЕ - д-р Майкъл Дженсън
СТАТИЯТА е свързана към
- Нашето здраве
- По кое време на деня се пият витамините и добавките
- Хранителни добавки и витамини за напълняване и апетит
- Най-добрите витамини за коса, кожа и нокти
- Крият ли рискове за здравето печените чушки
- И билките имат странични ефекти
- Хранете се като през Викторианската епоха, за да сте слаби и здрави
- Дихателни упражнения
- Лечебен ефект на алкохолните напитки
- Горчив пъпеш, Горчива тиква, Момордика
- Методи за лечение на анорексия
Коментари към Фрешът може да навреди на здравето