Целулитът може да се победи

8 от 10 жени или 80% от представителките на нежния пол имат целулит. Най-често засегнатите зони са бедрата.

Причината за появата на целулит е напълняването. Изследователи обаче твърдят, че генетичната предразположеност, стресът и противозачатъчните също играят своята важна роля. Целулитът, особено в началните фази, се лекува у дома. Няма нужда да тичате при лекаря, още по-малко при хирурга. Вместо това възползвайте се от някои изпитани домашни кремчета и наблягайте на правилното хранене и упражненията. Не са за подценяване и антицелулитните лосиони по дрогериите. Най-важното, което трябва да знаете е, че целулитът може да бъде победен.

Кафето

Смесете половин чаша кафе с още толкова кафява захар. Смелете сместа. Намажете проблемните зони от тялото със зехтин, а върху мазната кожа нанесете кофеиново-захарния скръб. Разтъркайте енергично поне 15-ина минути. Повтаряйте процедурата няколко пъти в седмицата. Кожата ви постепенно ще се освежи, а целулитът малко по малко ще си отиде.

Лечебна вана

Бръшлянът е едно от най-популярните средства за борба с портокаловата кожа. Сварете 4 с.л. бръшлян в литър вода. Оставете растението да отдели лечебните си свойства за поне половин час. Напълнете ваната у дома и излейте вътре чая от бръшлян. Потопете се и останете във водата поне 20-ина минути. След като добре сте се накиснали в бръшляновата вана, масажирайте проблемните места с олио за тяло - за предпочитане портокалово или лимоново.

Плодове и спорт

Диетата и спортът играят основна роля за премахването на целулита. Активното движение, било то във фитнеса или в парка, помага на премахването на портокаловата кожа. Мрежата е пълна с клипчета, на които услужливи и стегнати мадами демонстрират най-разнообразни методи за стягане на проблемните участъци, възползвайте се. Ако заедно с това смените и хранителния режим, резултатите ще са впечатляващи. Наблегнете на плодовите и зеленчуковите диети.

Храните с високо съдържание на фибри също се отразяват много добре. Запасете се с мюсли и плодове и няма да сбъркате. Също така не забравяйте, че водата е красота! Увеличете максимално приемът на живителната течност за най-добри резултати.

Целулитът ще си иде, щом види, че сте постоянни в усилията си да го пропъдите. Макар да не сте успели да влезете в перфектна форма за тазгодишния плаж, мотивирайте се! Купете си нов спортен екип и карта за фитнеса и изхвърлете всички вредни храни от кухнята. Остава само някакви си 12 месеца до следващия плажен сезон по родното Черноморие.