Шест начина да се справите с враснали нокти

Опитайте лекарства без рецепта. Има много лекарства без рецепта, които могат да размекнат нокътя и кожата около него, като по този начин ще облекчат болката. Трябва да спазвате указанията в упътванията. Не ги прилагайте ако имате диабет или влошено кръвообращение.

СЛОЖЕТЕ ФИТИЛЧЕ ЗА ОБЛЕКЧАВАНЕ

Целта ви е да накарате нокътя, който се е забил във меката тъкан да израсте извън кожните гънки. Започнете със киснене на краката във топла вода, така че да размекнете нокътя. Подсушете го добре, а след това внимателно поставете фитилче от стерилен памук под забиващия се край на нокътя. Памукът леко ще го повдигне така, че да може да расте над тъканта, във която преди се е врязвал. Сложете антисептик като предпазно средство срещу инфекцията. Сменяйте памучето всеки ден докато нокътят порасне далече над мястото, което ви прави проблеми.

НЕ СЕ ПОДАВАЙТЕ НА БАБИНИ ДЕВЕТИНИ

Хората мислят, че врасналият нокът е прекалено голям и че ако се отреже парче от средата страните ще започнат да растат към центъра и ще се отдалечат от края, където се забиват. Това са бабини деветини. Всички нокти растат само напред.

ОСТАВЕТЕ ПРЪСТИТЕ НА КРАКАТА ВИ ДА ДИШАТ

Просто казано неудобната обувка или тесният чорап могат да станат причина за врастване на нокътя, особено ако ноктите ви се закривяват. Ето защо трябва да избягвате остри или тесни обувки, които притискат ноктите на краката. Вместо това изберете сандали, които са подходящи за сезона или обувки, във които има достатъчно място за пръстите на краката. Ако е необходимо, префасонирайте неудобната обувка като изрежете тази част от нея, която притиска пръста ви. Това може да ви изглежда малко драстично, но един лошо врастнал нокът ще ви вкара във също доста драстично настроение. Стойте далеч и от тесни чорапи и чорапогащници.

ИЗРЯЗВАЙТЕ НОКТИТЕ СИ ПРАВИЛНО

Никога не подрязвайте ноктите си прекалено късо. Първо ги поставете за известно време в топла вода, за да омекнат, а след това ги изрежете по права линия с твърда, остра и права нокторезачка или ножица. Никога не подрязвайте ноктите си по дълбоко от върха на пръста на крака. Той трябва да е достатъчно дълъг, за да защитава пръста от натиск и триене.

ПОПРАВЕТЕ ГРЕШКАТА

Ако случайно сте отрязали или счупили нокътя си прекалено ниско, внимателно го загладете по краищата, така че да не остават остри ръбове, които проникват във кожата. Изгладете го с пила за нокти. Не се изкушавайте да ползвайте ножица независимо от размера й. Просто няма достатъчно време, за да действате правилно с нея, а и след изрязването остава остър ръб.

За Framar.bg: в-к Здраве за всички