Шоколадът помага за намаляването на телесните мазнини

Умерената консумация на шоколад не само, че не вреди, ами дори и помага за намаляването на телесните мазнини, доказаха изследователи от Университета в Гранада, Испания.
Сладкото изкушение има положително въздействие върху мастните отлагания в организма.
Проучването установило, че количеството на мастната тъкан намалявало обратно пропорционално на консумираното количество шоколад.
Учените разглеждат в изследването връзката между консумацията на шоколад и различни показатели на мастната тъкан като цяло - по-специално мазнините на корема, в т.ч. индекс на телесна маса (BMI). За тази цел 1458 юноши са включени в изследователския проект, наречен "Здравословен начин на живот в Европа". Това е многонационален проект, в който изследователските усилия са насочени към събиране на данни за деца и младежи на възраст 12-17 години.
Въз основа на събраната информация учените направиха сравнителен анализ на потреблението на шоколад с образуването на мастната тъкан в организма на подрастващите.
Резултатите от изследването показват, че употребата на по-големи количества шоколад е в пряка връзка с образуването на по-ниски нива на мастна тъкан. Установената връзка продължава при анализа на общия енергиен прием на консумираната храна, степента на половото съзряване, консумацията на наситени мазнини и кафе, физическата активност и други фактори, които влияят на нивото на мазнини в тялото.
"Установеният ефект може да е в резултат на въздействието на редица хранителни вещества, намиращи се в шоколада", предполагат учените.
Например в шоколадът съдържа голям брой флавоноиди и катехин, които при предишните изследвания се свързват с намаляване на телесните мазнини. Според учените, това съединение насърчава образуването само на здравословни мазнини чрез изменяне на синтеза на кортизол и инсулиновата чувствителност.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ОЛИМП СПОРТ НУТРИШЪН БЕТА-АЛАНИН ЕСКПЛОУД 250 г
НовХАЙТМАН ПЮР ПРЕПАРАТ ПРОТИВ МАЗНИНИ И МИРИЗМИ С АКТИВЕН НАТРОН 350 г
ЕУРОЛАМП ЕЛЕКТРОНЕН КАНТАР ЧЕРЕН
БОИРЕР ВЕЗНА модел BF 1000
Безплатна доставка за България!СПИРУЛИНА таблетки * 500 DXN
Безплатна доставка за България!БОИРЕР ЕЛЕКТРОНЕН КАНТАР модел BF 195
СТАТИЯТА е свързана към
- Знаете ли, че...
- Диета с диня – варианти, ползи и вреди
- 7-дневна пречистваща диета и трайно отслабване с до 10 килограма
- Ускоряване на метаболизма по естествен път
- Свалете 5 килограма само за 3 дни
- Калкулатор индекс на телесната маса
- Как се свалят 5 килограма за 1 седмица – стъпка по стъпка
- 10-дневна диета с елда за отслабване с 10 килограма
- Билки и храни за потискане на апетита
- Пет шепи - вълшебната диета на Виктория Бекъм
- Тамарило
Коментари към Шоколадът помага за намаляването на телесните мазнини