Шоколадът помага за намаляването на телесните мазнини
Умерената консумация на шоколад не само, че не вреди, ами дори и помага за намаляването на телесните мазнини, доказаха изследователи от Университета в Гранада, Испания.
Сладкото изкушение има положително въздействие върху мастните отлагания в организма.
Проучването установило, че количеството на мастната тъкан намалявало обратно пропорционално на консумираното количество шоколад.
Учените разглеждат в изследването връзката между консумацията на шоколад и различни показатели на мастната тъкан като цяло - по-специално мазнините на корема, в т.ч. индекс на телесна маса (BMI). За тази цел 1458 юноши са включени в изследователския проект, наречен "Здравословен начин на живот в Европа". Това е многонационален проект, в който изследователските усилия са насочени към събиране на данни за деца и младежи на възраст 12-17 години.
Въз основа на събраната информация учените направиха сравнителен анализ на потреблението на шоколад с образуването на мастната тъкан в организма на подрастващите.
Резултатите от изследването показват, че употребата на по-големи количества шоколад е в пряка връзка с образуването на по-ниски нива на мастна тъкан. Установената връзка продължава при анализа на общия енергиен прием на консумираната храна, степента на половото съзряване, консумацията на наситени мазнини и кафе, физическата активност и други фактори, които влияят на нивото на мазнини в тялото.
"Установеният ефект може да е в резултат на въздействието на редица хранителни вещества, намиращи се в шоколада", предполагат учените.
Например в шоколадът съдържа голям брой флавоноиди и катехин, които при предишните изследвания се свързват с намаляване на телесните мазнини. Според учените, това съединение насърчава образуването само на здравословни мазнини чрез изменяне на синтеза на кортизол и инсулиновата чувствителност.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
СФД НУТРИШЪН КОЛЕУС ФОРСКОЛИЙ таблетки * 90
КАНТАР - АНАЛИЗАТОР (ЕЛЕКТРОННА ДИАГНОСТИЧНА ВЕЗНА) МИКРОЛАЙФ WS 200 BT
Безплатна доставка за България!СПИРУЛИНА таблетки * 500 DXN
Безплатна доставка за България!БОИРЕР ВЕЗНА BF 1000
Безплатна доставка за България!БОИРЕР ЕЛЕКТРОННА СТЪКЛЕНА ВЕЗНА - АНАЛИЗАТОР BG 13
ЕЛЕКТРОНЕН BLUETOOTH КАНТАР ЗА ИЗМЕРВАНЕ НА ТЕЛЕСНИТЕ МАЗНИНИ JOCCA 1440
СТАТИЯТА е свързана към
- Знаете ли, че...
- 7-дневна пречистваща диета и трайно отслабване с до 10 килограма
- 5 съвета за здравословно отслабване, ако сте над 50
- Свалете 5 килограма само за 3 дни
- Активен въглен за отслабване: прием, ползи и противопоказания
- 10 златни правила за отслабване в коремната област
- Диетата, с която се свалят до 8 кг седмично
- Диета с ябълки за 7 дни
- Как да намалим апетита си и да се справим с чувството на глад
- Пролетни диети за отслабване
- Как се свалят 5 килограма за 1 седмица – стъпка по стъпка
Коментари към Шоколадът помага за намаляването на телесните мазнини