Яденето на шоколад не винаги води до напълняване
След проучване в тази насока, е установено, че хората, които консумират редовно шоколад нямат толкова проблеми с наднорменото тегло в сравнение с тези, които не го ядат.
Експертите са предположили, че редовното, но умерено включване на този продукт в храната помага да бъде ускорен процесът на изгаряне на калориите и намалява неконтролируемото влечение към сладкото.
Учените са изследвали хранителните навици на повече от 100 души. При това запитаните, консумиращи шоколад редовно, са поели не по-малко количество килокалории, отколкото тези, които са се отказали от шоколада. И все пак, средният индекс на масата на тялото на първите е бил значително по-нисък.
За Framar.bg: Актуално.ком
Продукти свързани със СТАТИЯТА
СТАТИЯТА е свързана към
- Отслабване и спорт
- Хранителни добавки и витамини за напълняване и апетит
- Как да напълнея? Съвети за покачване на килограмите
- Диета за напълняване или как да се храним, за да напълнеем
- Не ям, а пълнея? Кои са причините за напълняване
- Крем-десерт с маскарпоне и бисквитки в шоколад
- Черен шоколад - изкушение или лекарство
- Шоколадови блокчета с извара и ягодово сладко
- Студено мляко с шоколад
- Какви са ползите от консумацията на млечен шоколад
- Сочен шоколадов десерт с бадемово брашно и прясно мляко
Коментари към Яденето на шоколад не винаги води до напълняване