Яденето на шоколад не винаги води до напълняване

След проучване в тази насока, е установено, че хората, които консумират редовно шоколад нямат толкова проблеми с наднорменото тегло в сравнение с тези, които не го ядат.

Експертите са предположили, че редовното, но умерено включване на този продукт в храната помага да бъде ускорен процесът на изгаряне на калориите и намалява неконтролируемото влечение към сладкото.

Учените са изследвали хранителните навици на повече от 100 души. При това запитаните, консумиращи шоколад редовно, са поели не по-малко количество килокалории, отколкото тези, които са се отказали от шоколада. И все пак, средният индекс на масата на тялото на първите е бил значително по-нисък.