Лошият сън може да предизвика сърдечносъдови заболявания

Лошият сън може да предизвика сърдечносъдови заболявания, смятат учени от Харвард. Проучването е включено към нарастващата изследователска дейност, която показва колко е важен добрият сън за сърдечното здраве. 

Последните изследвания са свързани с недоспиването и как то увеличава рисковете от появата на заболявания, като болест на Алцхаймер, затлъстяване и дори депресия.

Относително малко е проучена връзката между непродуктивния сън и развитието на сърдечни заболявания. Именно това е причината фокусът на новото проучване да е насочен върху този тип заболявания, а именно върху болестта атеросклероза. Това е състояние, при което се наблюдава отлагане на мастни вещества по вътрешния слой на артериите, което пък прави стените на кръвоносните съдове по-дебели и твърди.

За да изследват връзката между съня и атеросклерозата, изследователите от Харвард провеждат експеримент с мишки. В процеса на проучването гризачите са хранени с високо съдържание на мазнини и са нанесени генетични промени в организма им, за да развият сърдечното заболяване. Учените подлагат една час от мишките на безсъние, което води до по-голямо количество натрупана плака в артериите им. Наблюдава се също и наличието на повече бели кръвни клетки в кръвоносните съдове на гризачите с лош сън.

Чрез следващите експерименти изследователите откриват механизма, който изглежда причинява проблема. Липсата на сън намалява нивата на протеин, наречен хипокретин, което води до увеличено производство на бели кръвни клетки. Интересен е фактът, че при прием на добавки богати на хипокретин се забелязва, че атероклерозата намалява.

„Първоначално наистина не знаехме какво да правим. Нямахме представа, че ще намерим нарастващи бели кръвни клетки и това производство може действително да бъде регулирано от необходимото количество сън.“, казва Камерън Макалпин - автор на изследването.

Няма гаранция, че същият механизъм ще работи и при хората, но това е следващата стъпка пред екипа от учени. Ако се окаже така, това може да помогне за откриване на нови възможности за лечение и на други възпалителни състояния, категорични са експертите.