Вредим на здравето си, ако не почиваме поне по две седмици всяка година

от 16 авг 2013г.

Ежегодната лятна отпуска понижава риска от преждевременна смърт с 20 процента.

Специалистите препоръчват да се почива по най-малко две седмици всяка година. Голяма част от хората обаче нямат тази възможност. Според лекарите това е неправилно.

"В науката съществува понятието "Синдром на липсата на отпуска" /Vacation Deprivation Syndrome/. Той се смята за основен причинител на на много заболявания", обясняват специалистите.

"Когато хората всеки ден се сблъскват с високи дози стрес и пренебрегват нуждата от пълноценна почивка, това в буквалния смисъл е равнозначно на отравяне на организма", убедени са американски психолози.

Според скорошно изследване работохолиците живеят по-кратко дори от хората, които злоупотребяват с алкохола.