Диабет тип 2 вече не е присъда – овладяването му е възможно

Акценти

Милиони хора по цял свят страдат от диабет тип 2 – състояние, което възниква, когато тялото не може да произведе достатъчно инсулин или да го използва ефективно. През последните няколко десетилетия се отчита сериозен ръст в честотата на заболяването, засягащо все повече млади хора, поради което е считано за епидемия и водещ здравен проблем в световен мащаб.

Изследванията показват, че повечето случаи на диабет тип 2 могат да бъдат предотвратени чрез промени в начина на живот. Но възможно ли е заболяването да бъде овладяно и дори обърнато, ако човек вече е диагностициран с него?

Инсулиновата резистентност е в основата на заболяването

Според Джералд Шулман, професор по клетъчна и молекулярна физиология, изследовател в Медицинския институт „Хауърд Хюз“ и съдиректор на Центъра за изследване на диабета на Йейл, отговорът категорично е да. „Наличието на инсулинова резистентност води до развитие на диабет тип 2.“, обяснява Шулман. „Ако това състояние бъде обърнато, и диабетът може да бъде овладян.“

>>> Хроничното недоспиване може да предизвика инсулинова резистентност при жените

В забележително проучване Шулман и Кит Петерсен, професор по ендокринология, показват, че умереното намаляване на теглото – дори само с 10% - може да обърне инсулиновата резистентност. Изследването, публикувано в списанието Diabetes, е повторено многократно в големи групи от доброволци.

Въпреки това много хора, които първоначално успяват да отслабнат, впоследствие възвръщат цялото си изгубено тегло, отбелязва Шулман. Според него дългосрочното поддържане на телесното тегло може значително да бъде подпомогнато от GLP-1 рецепторни агонисти – нов клас антидиабетни лекарства, използвани като ефективна терапия за отслабване.

Патриша Питър, доцент по ендокринология в Медицинското училище на Йейл, потвърждава значението на справянето с инсулиновата резистентност. „Най-добрият начин да се справите с диабета е да подобрите способността на тялото да реагира на инсулина, произвеждат от панкреаса.“, споделя Питър. „За повечето хора това означава да постигнат и поддържат здравословно тегло, да спортуват редовно и да сведат до минимум захарите и въглехидратите в хранителния си режим.“

>>> Хората, които не могат да се „поберат“ в старите си дънки, са изложени на риск от диабет тип 2

Справянето с болестта намалява негативните последици върху здравето

И Питър, и Шулман подчертават, че справянето с болестта има значителни плюсове за цялостното здраве.

„С течение на времето високите нива на захар в кръвта могат да увредят зрението, нервите, сърцето и бъбречната функция.“, коментира Питър. „Това означава, че колкото по-бързо успеете да върнете кръвната захар в нормалните й граници чрез контролиране или обръщане на диабета, толкова по-малко щети ще бъдат нанесени върху вашето здраве.“

Шулман посочва, че има редица проучвания, които показват, че правилното лечение може да предотврати сериозни усложнения на диабета, сред които слепота, краен стадий на бъбречно заболяване и ампутация на крак.

Най-правилната стъпка обаче е фокусирането върху механизмите, които движат диабета, категоричен е Шулман. „Справяйки се с инсулиновата резистентност, ние не само обръщаме заболяването, но също така предотвратяваме сърдечни заболявания, чернодробни болести, свързани със затлъстяването, ракови и невродегенеративни заболявания, наред с много други проблеми, предизвикани от високите нива на кръвна захар.“