Ако сте нервни, пригответе си отвара

 Ако сте невни и неспокойни, не прибягвайте веднага към лекарствата. Помогнете си с няколко лесни за изпълнение рецепти:

• Нервните спазми бързо минават от вдишването на етер. Друго средство при та­кива неразположения е поста­вянето на синапена лапа за заг­ряване на гърба.

• При болки в стомаха на нервна почва е добре да се из­пие 1 чаена чаша горещо мля­ко с настъргана глава лук в него.

• Напрегнати сте, сложете да кипнат 20 г розмарин в 1 ча­ша вода за 20 минути. Отвара­та се пие по 1/2 чаена лъжич­ка половин час преди хранене.

• При нервност помага настойка от 30 г розмарин в 100 мл спирт, може и в същото ко­личество вряла вода. Пие се по 25 капки 3 пъти на ден поло­вин час преди ядене. Препара­тите от розмарин успешно се прилагат в гинекологичната практика като успокояващи средства при менструация и нервно напрежение през кли­мактериума. Освен това бил­ката е прекрасно тонизиращо средство при отпадналост, сър­дечна невроза, използва се за прочистване на жлъчката и при воднянка.

• Ако ви тресат горещите вълни по време на климакс, пийте сутрин и вечер по 1 ча­ена чаша отвара от следните билки: смесени поравно лис­та от мента, горчив пелин, цветове от липа. 10 грама от сместа се залива с 1 чаена ча­ша вряща вода и се оставя да се загрее на водна баня 15 мин. После я охладете, пре­цедете, изстискайте добре и добавете вряла вода до пър­воначалния обем.