Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Здравна медия Любопитно Грижа от природата Бамята - вкусен и полезен природен дар

Бамята - вкусен и полезен природен дар

от 20 яну 2015г.
Бамята - вкусен и полезен природен дар - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност
Обичате ли бамя?

Този изключителен зеленчук отдавна се използва в средиземноморската кухня, както и в тази на Близкия изток, и е много любим и у нас.

Вижте здравните ползи на това прекрасно растение:

1. Намалява риска от рак.

Бамята е сред водещите зеленчуци с високо съдържание на мощни антиоксиданти като бета-каротин, ксантин и лутеин - всички от които са показали, че защитават срещу рак на белите дробове и на устната кухина. Пектинът в бамята, който й придава лепкава консистенция, пък е ефективен в унищожаването на силно метастазиращ меланом при изследвания с мишки.

2. Помага при респираторни проблеми.

Антиоксидантите в бамята и голямото съдържание на витамин С са ефективни при лечение на респираторни проблеми, намалявайки честотата на пристъпи на астма при пациенти.

3. Мощен имуностимулант.

Бамята е отличен източник на витамин C и осигурява повече от 36% от препоръчителния дневен прием. Изследванията показват, че антиоксидантите в зеленчука могат да подсилят имунитета срещу инфекциозни заболявания и да спрат вредните свободни радикали.

4. Помага на костната плътност.

Фолиевата киселина и витамин К са от съществено значение за развитието и поддържането на здрави кости. Шушулките на бамята съдържат близо 22% от препоръчителното дневно количество на фолиева киселина за 100 гр.

5. Бори лошия холестерол.

Фибрите в бамята помагат за понижаване на серумния холестерол и насърчават червените кръвни клетки, което намалява риска от инфаркт и сърдечни болести.

6. Благоприятства храносмилането.

Ако някога сте варили бамя, вие знаете, че тя отделя лепкава слуз, която е от голяма полза за храносмилателния тракт и защитава стомашната лигавица от вредни киселини. Бамята е богата на фибри, което помага срещу запушване на дебелото черво и насърчава редовното изхождане, изчиствайки тялото от токсини.

7. Бори стомашните язви.

Освен храносмилането, бамята може да лекува и да облекчи болката при наличие на стомашни язви.

8. Добра за диабетици.

Разтворимите фибри в бамята оказват мощен ефект върху нивата на кръвната захар, тъй като могат да забавят скоростта, с която захарта се абсорбира от стомашно-чревния тракт.

9. Повлиява добре зрението.

Същите бета-каротини, съдържащи се в морковите, са налични и в бамята и борят очни проблеми като глаукома и катаракта.

10. Помага на бременните.

Бременните жени винаги са насърчавани да приемат фолиева киселина, тъй като тя играе важна роля в здравословното клетъчно деление. Бамята е богата на фолиева киселина и може да намали риска от дефекти при плода.

Още по темата:
  • Защо е безценна киноата - майката на всички зърна Защо е безценна киноата - майката на всички зърна
  • Болните от рак са по-застрашени да развият и диабет Болните от рак са по-застрашени да развият и диабет
  • Животните, които спасиха стопаните си - 2 част Животните, които спасиха стопаните си - 2 част
  • Бедността в детството води до диабет и рак Бедността в детството води до диабет и рак
4.3/5 6 оценки

Продукти свързани със СТАТИЯТА

СУОНСЪН ВЕГАН ИЗГРАЖДАЩ КОЛАГЕН капсули * 60
53.70лв.

СУОНСЪН ВЕГАН ИЗГРАЖДАЩ КОЛАГЕН капсули * 60

ЖИВОВЛЕК ЕДРОЛИСТЕН ЛИСТА
2.90лв.

ЖИВОВЛЕК ЕДРОЛИСТЕН ЛИСТА

РЕПЕЙ КОРЕНИ
2.60лв.

РЕПЕЙ КОРЕНИ

НАУ ФУДС ПАУ ДАРКО - МРАВЧЕНО ДЪРВО капсули 500 мг * 100
28.00лв.

НАУ ФУДС ПАУ ДАРКО - МРАВЧЕНО ДЪРВО капсули 500 мг * 100

ЕЧЕМИК ФИН ЗЕЛЕН 200 гр.
38.50лв.

ЕЧЕМИК ФИН ЗЕЛЕН 200 гр.

БИОХЕРБА БИО ОРЕХОВ ТАХАН ОТ 100% СМЛЕНИ ОРЕХОВИ ЯДКИ 250 г
16.50лв.

БИОХЕРБА БИО ОРЕХОВ ТАХАН ОТ 100% СМЛЕНИ ОРЕХОВИ ЯДКИ 250 г

Коментари към Бамята - вкусен и полезен природен дар

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Бамята - вкусен и полезен природен дар
    www.framar.bg 
    на 25 July 2025 в 04:09
    Коментирайте "Бамята - вкусен и полезен природен дар"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Грижа от природата
  • Инфекция с Хеликобактер пилори (Helicobacter pylori)
  • Язва
  • Д-р Таня Стоянова: Надявам се за нашите деца ракът да бъде лечим също като грипа
  • Нисък HDL холестерол
  • Как да свалим нивата на кръвна захар без лекарства
  • Естествени средства ускоряващи зарастването на счупена кост
  • Лечение на инсулинова резистентност: лекарства, добавки и хранене
  • Теснолистна върбовка, Иван чай, Огнена трева
  • Висок холестерол
  • Как да свалим холестерола и триглицеридите без лекарства
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Кой хляб е по-полезен за децата - пълнозърнест или бял?

преди 2333 дни, 17 часа и 27 мин.

Хлябът с квас е най-полезен, дайте рецепта!

преди 2864 дни, 16 часа и 50 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Преглед при лекар, рецепти, лечение - по време на почивка

преди 8 дни, 14 часа и 51 мин.

Къде изчезна пробиотикът Вивомикс?

преди 13 дни, 18 часа и 13 мин.

Експертиза на трайно намалена работоспособност ТЕЛК и ЛКК - какво трябва да знаете

преди 15 дни, 17 часа и 50 мин.

Шампионат по колоездене "Зелените пирамиди", гр. Стара Загора - 06.07.2025 година

преди 20 дни, 16 часа и 10 мин.
Всички

АНКЕТА

Как ще ни повлияе приемане на еврото?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

МАК ДЕЙВИД ШИНА ЗА КИТКА ПРИ НАРАНЯВАНЕ НА КАРПАЛНИЯ ТУНЕЛ модел 454

МАК ДЕЙВИД НАКИТНИК С ЛЕПЕНКА модел 452

МАК ДЕЙВИД ЛАСТИЧЕН НАКИТНИК модел 451

МАК ДЕЙВИД КОЛАН ЗА КРЪСТ модел 493

ГИНЕКСИД ЕМУЛГЕЛ С НЕУТРАЛНО pH 30 г

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ТЕСТ ЗА ОВУЛАЦИЯ ФОЛИУМ ЛЕНТА * 7

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 24 юли 2025г. в 17:02:52

Как ще ни повлияе приемане на еврото?

Коментар на: plamen от 24 юли 2025г. в 17:01:09

УРОГАРД капсули * 30 НОБЕЛ

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 24 юли 2025г. в 16:52:01

ВИТА DHA МАТЕРНА 450 меки перли * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 24 юли 2025г. в 16:48:57

ТЕСТ ЗА ОВУЛАЦИЯ ФОЛИУМ ЛЕНТА * 7

Коментар на: Жана от 24 юли 2025г. в 16:43:42
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival