Бобът намалява риска от сърдечни проблеми
Всекидневната консумация на боб може да ни помогне да подобрим качеството си на живот и да добавим още години към него.
Бобът намалява холестерола и опасността от сърдечни проблеми, показва ново изследване.
"Недостатъкът, който със сигурност мнозина изтъкват като причина да не консумират бобови храни, е че те подуват корема", коментират специалисти. Според тях обаче неприятният ефект намалява след известен период на редовен прием.
Бобовите култури имат също противовъзпалително и диуретично действие. Полезни са за хора, страдащи от проблеми с черния дроб, както и при някои проблеми на стомашно-чревния тракт.
Още по темата:
-
Лещата и бобът намаляват риска от сърдечносъдови заболявания
-
Как религиозността при южноазиатците увеличава риска от сърдечносъдови заболявания
-
Мъжете се нуждаят от два пъти повече упражнения от жените, за да намалят риска от сърдечни заболявания
-
Бързата умора при леки физически упражнения е сигнал за бъдещи сърдечни проблеми
Продукти свързани със СТАТИЯТА
КАК ДА СЕ ГРИЖИМ ЗА ЗДРАВЕТО НА СЪРЦЕТО - Д-Р БУН ЛИМ - ХЕРМЕС
ЖАН Д'АРСЕЛ VEGETALIE СЕРУМ С АНТИ - ЕЙДЖ ДЕЙСТВИЕ 30 мл
БИОФИЧИНА ТОСКАНА АКТИВЕН БАЛСАМ ЗА КОСА 200 мл
БИЛКОВА СМЕС №22 200 г ЗДРАВНИЦА
ЧАЙ ФИЛТЪР ЗА ДИАБЕТИЦИ С КАНЕЛА
САЙБЪРСЛИМ таблетки * 60 ХЕЛТ ЕЙД
СТАТИЯТА е свързана към
- Грижа от природата
- Гарнитура от царевица, боб и леща
- Диета №10 - при сърдечно-съдови заболявания
- Коя е най-евтината суперполезна храна?
- Кафето не е опасно за здравето на сърцето
- Киноа с черен боб
- Свалете кръвната захар с обикновен фасул
- Пастет от бял боб със сушени домати и чесън
- Кисело зеле с бели гъби и боб
- Режимът на хранене 5:2 намалява рисковете за поява на сърдечносъдови заболявания
- Предотвратете появата на сърдечно-съдови заболявания с напитка от ягоди, ябълка и картоф
Коментари към Бобът намалява риска от сърдечни проблеми