Внимавайте каква маса избирате - размерът й влияе на апетита
Апетитът и чувството за ситост зависят не само от големината на храната и чиниите, но и от размерът на масата. Колкото по-голяма е тя, толкова по-малко яде човек. До този извод са стигнали американски психолози.
Изследванията им са показали, че на апетита влияят не само качеството на храната , но и обстановката.
"Големият размер на приборите и чиниите например предразполагат към преяждане, а в бели и леки съдове храната ни се струва по-вкусна", заяви Бренън Дейвис и колегите му от Политехническия университет на Калифорния.
Изследването им показва, че големите маси отвличат вниманието от храната.
"Затова, ако искате да ядете по-малко, сервирайте храната на малки порции и на големи маси", съветва Бренан Дейвис.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ФЛОРА ФАРМА ГАРЦИНИЯ КАМБОДЖА 80 мг капсули * 60
КАЛОРЕКС капсули * 30
АНАКА 3 ЗА НОРМАЛЕН АПЕТИТ желирани таблетки * 60
ПРОМОКАЛОРЕКС АПЕТИН течни капсули * 30
АУРА ХЕРБАЛС МОЯ ДОБРА ФИГУРА капсули * 60
ГАРСИА СЛИМ таблетки * 60 ХЕЛД ЕЙД
СТАТИЯТА е свързана към
- Знаете ли, че...
- Хранителни добавки и витамини за напълняване и апетит
- В TikTok се продава неразрешено лекарство за отслабване
- Лапад, Обикновен лапад, Лопуш
- Диетата MIND може да забави стареенето на мозъка
- 10-дневна диета с елда за отслабване с 10 килограма
- 7-дневна пречистваща диета и трайно отслабване с до 10 килограма
- Гарциния камбоджа, Индийска ягодка
- Хранене според кръвната група - кръвна група А
- Свалете 5 килограма само за 3 дни
- 5 точки за акупресура, чиито масаж помага за отслабване
Коментари към Внимавайте каква маса избирате - размерът й влияе на апетита