Говорете повече, за да отслабнете

Диетолози от цял свят се занимават с проблема как да се отървем от излишните килограми без строги диети и изтощителни упражнения. Алтернативата намери професор Софи Келер, според която за отслабване са нужни повече разговори. Жените трябва да внимават какво казват на глас за тялото си, защото това неминуемо влияе при свалянето на килограми.

Отрицателни изявления за фигурата ни пречат да отслабнем, убедена е Келер. Въпреки много неясноти около тази теория и безбройните й критици професорът вярва, че въпросът с теглото е на подсъзнателно ниво. Положителният подход към диетата и положителния език ще ви помогнат да станете по-уверени и да постигнете целта за загуба на тегло по-лесно и бързо.