Да прогоним страховете, докато спим

Учени от Великобритания вече имат рецепта как хора с фобии и посттравматични разстройства, могат да се излекуват докато спят, съобщи Би Би Си.

Експериментите са направен с 15 доброволци. Едно след друго са им показани снимки на две лица, в същото време те са "преживели" лек електрошок и при показването на всяка снимка са усетили една миризма - на лимон, мента, кардамон или дърво.

След това доброволците били приведени в дълбок сън.

По време на дълбоката фаза на съня били изложени на миризмата, свързана с едно от показаните им лица.

Когато се събудили, те отново видели лицата, но без миризми и без електрошок. Оказало се, че те усетили по-малко страх към лицето, чиято "миризма" помирисали, докато спят. Ефектът бил по-голям при хората, които изпаднали в дълбок сън за по-дълго време - примерно 40 минути.

Д-р Катерина Хойнер от училището по медицина към Северозападния университет в Чикаго, коментира:

"Това е оригинално изследване. Доказахме слабо, но забележимо намаление на страха."

Според нея е необходимо задълбочено изследване на ефектите, които евентуална терапия на фобиите и посттравматичните разстройства би могла да има - не едноднвен ефект, а за седмици или години.
Дженифър Уайлд, консултант по клинична психология в Kings College London Institute of Psychiatry, казва:

Има много хора, които след травма се страхуват от неща, които биха провокирали техните спомени. Това могат да бъдат миризми като алкохол, петрол, дим. Но ако човек усети миризмата по време сън, може да се намали силата на "спомена".

По същия начин в терапията на едно разстройство могат да се включат и различни звуци, свързани с преживяното.