Дефицитът на витамин D е свързан с повишен риск от развитие на деменция

Генетични изследвания, проведени от учени от Университета на Южна Австралия, показват пряка връзка между деменцията и дефицитът на витамин D. Резултатите, които според изследователите са обещаващи, могат да бъдат използвани за намаляване на риска от развитие на дегенеративното заболяване.

Деменцията е прогресиращо заболяване, което с напредването на възрастта води до влошаване на редица когнитивни функции. Около 487 500 австралийци живеят с дегенеративното заболяване, което е втората водеща причина за смърт в страната. В световен мащаб над 55 милиона души са диагностицирани с деменция, като броят на новите случая всяка година възлиза на 10 милиона.

>>> По-дългите дрямки през деня – ранен признак на деменция при възрастните хора

Проучването

Подкрепено от Националния съвет по здравеопазване и медицински изследвания, генетичното изследване анализира данни от 294 514 участници в проучването „Биобанк“ на Обединеното кралство, проследявайки въздействието на ниските нива на витамин D и риска от деменция и инсулт. За целите на проучването е използван статистически метод, наречен Менделска рандомизация.

„Нашето проучване е първото, което изследва ефекта от много ниските нива на витамин D върху рисковете от деменция и инсулт, използвайки стабилни генетични анализи сред голяма популация.“, казва проф. Елина Хипьонен, старши изследовател и директор на Австралийския център за прецизно здраве. „Витамин D е хормонален предшественик, на който все повече учени приписват широко разпространени ефекти, включително върху здравето на мозъка, но досега беше много трудно да се определи какво би се случило, ако успеем да предотвратим неговия дефицит.“

Констатациите

Изследвайки връзката между витамин D, характеристиките на невроизобразяването и риска от деменция и инсулт, проучването установява:

• Ниските нива на витамин D са свързани с по-малък обем на мозъка и повишен риск от деменция и инсулт*.
• Генетичните анализи подкрепят причинно-следствената връзка между дефицита на витамин D и високият риск от деменция.
• В някои популации до 17% от случаите на деменция могат да бъдат предотвратени чрез повишаване на нивата на витамин D.

Констатациите са невероятно значими, като се има предвид голямото разпространение на неврологичното заболяване по света.

„Деменцията е прогресивно и инвалидизиращо заболяване, което може да опустоши както засегнатите хора, така и семействата им.“, коментира проф. Хипьонен. „В някои популации, където дефицитът на витамин D е сравнително често срещан, нашите открития имат важни последици за риска от деменция. Всъщност сред населението на Обединеното кралство наблюдавахме, че до 17% от случаите на деменция могат да се избегнат чрез повишаване на нивата на витамин D.“

Ако тази реалност бъде променена чрез гарантиране, че нито един човек няма да страда от дефицит на витамин D, ще се наблюдават допълнителни ползи и промени в здравето и благосъстоянието на хиляди хора по света.

„Повечето от нас вероятно ще са здрави, но всеки, който по някаква причина не получава достатъчно витамин D от слънцето, промените в диетата може да не са достатъчни, поради което ще са необходими добавки.“, коментира проф. Хипьонен.

Според изследователите констатациите от настоящото проучване са важни за превенцията на неврологичното заболяване, поради което е важно да се предотврати, където и когато е възможно, дефицита на витамин D.

* Elina Hyppönen et al. Vitamin D and brain health: an observational and Mendelian randomization study. The American Journal Clinical Nutrition. 22 April 2022.

С какво е полезно да се приема витамин D? - видео