Диетата след Нова година - обречена на провал

Ако едно от новогодишните ви решения е веднага след празниците да започнете диета, то може би е добре да го отложите.

Според учени ние сме програмирани да преяждаме, особено през зимата, затова диета през януари би била много по-трудна за нас.

Изследователи от университета в Екзитър използват поредица от математически уравнения, за да проучат идеята, че в продължение на хиляди години телата на животните са еволюирали да трупат мазнини. Изчисленията сочат, че за организмите, включително човешките, е по-голям рискът от това да си прекалено слаб, отколкото да си прекалено дебел.

В резултат на това естественият стремеж към пълнеене е по-голям от този да отслабнем. Това допълнително се затруднява и от мазните и сладки храни, които модерният човек консумира. Затова експертите съветват да започнем диета най-рано през април.