Диетата на Уолс ефективно намалява умората при хора с множествена склероза

Смята се, че здравословната диета може да накара хората с множествена склероза (МС) да се чувстват по-добре. Все още обаче експертите не са категорични, че специалните диети могат да облекчат симптомите на МС. Това е така, защото няма много изследвания, които да проследяват ефектите от различните хранителни режими върху хора, диагностицирани с автоимунното заболяване. Ново проучване на учени от Университета в Бъфало обаче предполага, че диетата на Уолс, известна и като Уолс Протокол, намалява отпадналостта и умората при хора с множествена склероза чрез повишаване нивата на липопротеини с висока плътност в кръвта (HDL), познати още като добър холестерол.

Връзка между умората и здравословната диета

Умората е чест симптом при хората, страдащи от множествена склероза. Тя засяга качеството им на живот, а възможностите за лечението й са ограничени и често са придружени с нежелани странични ефекти.

“Умората при хора с множествена склероза се разглежда като сложен клиничен проблем с принос към възпаление, депресия и инвалидност. Нашето проучване проследява връзката между метаболизма на липидите и мазнините и умората. Това изследване може да отвори врати за нови подходи за лечение на умората“, споделя д-р Мурали Раманатан, професор в Училището по фармация и фармацевтични науки към Университета в Бъфало.

Предишни проучвания, проведени от Тери Уолс, професор по вътрешна медицина и неврология и създател на Уолс Протокол, доказват, че диета, богата на плодове и зеленчуци, придружена от физически тренировки за понижаване на стреса и нервно-мускулна електрическа стимулация, ефективно намалява умората, но физиологичните промени, свързани с подобренията, остават неизвестни.

Нивата на мазнини в кръвта въздейства на физическото изтощение

Настоящото изследване проследява 18 души с прогресираща множествена склероза. Участниците са поставени на диетата на Уолс в продължение на 12 месеца. Хранителният режим е с високо съдържание на плодове и зеленчуци, като също така насърчава консумацията на месо, растителни протеини, рибено масло и витамини от група В. Диетата изключва изцяло приема на глутен, млечни продукти и яйца.

По време на проучването учените изследват промените в индекса на телесна маса, калориите, общия холестерол, триглицеридите и липопротеините с ниска плътност – познати като “лош” холестерол. Допълнително е измерено изтощението на участниците по скала на тежестта на умората.

Също така доброволците са включени в специално изготвена програма, която обхваща силови упражнения за разтягане и такива за стимулиране на мускулните спазми. Тя включва и самостоятелни масажи за понижаване на стреса, но като цяло придържането към диетата е основният фактор, който помага за намаляване на изтощението.

Резултатите, публикувани наскоро в списанието „PLOS ONE“, подчертават влиянието на промените в диетата върху силната отпадналост, която въздейства отрицателно на по-голямата част от хората с множествена склероза. Пилотното проучване, което изследва въздействието на нивата на мазнини в кръвта върху физическото изтощение, причинено от заболяването, установява, че понижаването на общия холестерол намалява преумората.

Изследователите са на мнение, че по-високите нива на HDL оказват голямо въздействие върху умората. „Добрият“ холестерол играе важна роля в поддържането на мускулите, стимулирайки усвояването на глюкоза, което от своя страна увеличава кислорода в клетките. По този начин, според изследователите, се намалява чувството на умора и изтощение.

Резултатите предоставят основа за провеждането на по-голямо проучване, което може да се насочи към изследване на ефектите от метаболитните промени върху умората.