Доматите предпазват от депресия
Доматите са богати на антиоксиданти, които защитават от депресия.
Те са богат източник на ликопен, антиоксидант, който им придава наситен червен цвят и предпазва от рак на простата и проблеми със сърцето.
Изследователи от Китай и Япония открили, че ликопенът е в състояние да подобри психическото здраве чрез намаляване на окислителните процеси в мозъчните клетки. До това заключение учените достигнали след като изследвали 1000 мъже и жени в зряла възраст.
Установено е, че тези, които ядат домати между два и шест пъти седмично, намаляват риска от депресия с 46%.
Ако консумирате домати всеки ден, опасността от психични заболявания и чувство на тревога намалява с 52%.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ЦВЕТЕН ЕЛИКСИР НА Д - Р БАХ ДЕПРЕСИЯ 20 мл
СТАТИЯТА е свързана към
- Нашето здраве
- Лекарства и добавки срещу нервно напрежение и стрес
- Психичното здраве на мъжете се влошава след първата година от бащинството
- Литий
- Кодеин
- Отравянето с токсини от плесен може да отключи депресия и тревожност
- Домат със захар и други народни рецепти при възпален пръст
- Енергийни точки за облекчаване на стрес, депресия и емоционален дисбаланс
- Как да отговорите на въпроса "Добре ли си?", когато не се чувствате добре
- Страдам ли от депресия?
- Инозитол (витамин В8)
Коментари към Доматите предпазват от депресия