Един банан дневно намалява риска от астма

от 12 сеп 2011г.

Бананите предпазват децата от астматични пристъпи, показват резултатите от британско изследване.

Учени от лондонския Импириъл колидж събраха информация за храната на 2600 деца на възраст от 5 до 10 години и ги проследиха за проява на симптоми на астма.

Резултатите показват, че един банан дневно намалява риска от астма и симптоми като хрипове с 34 процента. Още по-ефикасен е ябълковият сок. Само чаша дневно намалява риска от астматичен пристъп с 47 процента.

Друго изследване показа, че децата, които приемат недостатъчно фибри, са по-застрашени от дихателни проблеми заради пасивното пушене.