Излекувайте депресията с кисело мляко

Пробиотиците, които се съдържат в киселото мляко, лекуват депресията, твърдят британски учени.

Според тях консумирането на кисело мляко поне 2 пъти на ден в продължение на месец понижава активността в тези участъци на мозъка, отговарящи за болката и емоциите.

Учените не уточняват как действат тези механизми, те обаче са убедени, че чревните бактерии пращат сигнали до мозъка, променящи се в зависимост от нашия хранителния режим.

Пробиотиците, които се съдържат в киселото мляко, действат се положително на настроението на човека, тъй като пряко влияят върху дейността на мозъка.