Киселото мляко помага за намаляване на кръвното налягане
При редовна употреба киселото мляко помага за намаляване на кръвното налягане, съобщиха резултатите от ново проучване, изследователи от Университета в Бостън по време на среща на Американската асоциация за сърдечни заболявания, посветена на проблемите на високо кръвно налягане.
Според изследователите, при хората, които най-малко веднъж на всеки 3 дни, консумират кисело мляко, рискът от хипертония е с 31 % по-нисък в сравнение с тези, които не консумират млечния продукт.
Нещо повече, тази тенденция е най-силно изразена при пациенти, които не приемат антихипертензивни лекарства.
За да получат резултатите, изследователите са анализирали данните за 2197 участници в проучването и са наблюдавали нивото на кръвното им налягане. 44 % от участниците са консумирали кисело мляко най-малко един път на месец. Нито един от участниците, включвали редовно в менюто си мляко, не са повишили кръвното си налягане по време на проучването.
Хипертония е диагностицирана в 913 участници, които не консумирали мляко.
При анализа учените са имали предвид и демографията, начина на живот и прилагането на лекарства, които намаляват холестерола на участниците. Повишеното систолно кръвно налягане в групата на участниците, които ядат кисело мляко е много по-минимално, в сравнение с групата на тези, които не консумирали.
Изследователите отбелязват, че резултати от проведеното проучване са особено значими, и могат да окажат голямо въздействие върху здравето на населението като цяло.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ПРОЛАКТ МАКС + капсули * 60
ВОЛКАНО УРЕД ЗА ПРИГОТВЯНЕ НА ДОМАШНО ПРОБИОТИЧНО КИСЕЛО МЛЯКО
УРЕД ЗА ПРИГОТВЯНЕ НА ДОМАШНО КИСЕЛО МЛЯКО ADLER
ЗАКВАСКА БОЛГАРИ саше * 7 СЕЛУР ФАРМА
МАНШЕТ (МАНШОН) ЗА АПАРАТ ЗА ИЗМЕРВАНЕ НА КРЪВНО НАЛЯГАНЕ ОМРОН EASY CUFF 22 - 42 см
ХАРТМАН УСТРОЙСТВО ТЕНСОВАЛ КАРДИО КОНТРОЛ ОНЛАЙН
СТАТИЯТА е свързана към
- Нашето здраве
- Какво е скир, състав и ползи за организма
- Лекарства, които могат да повишат кръвното налягане
- Лечение при хипотония (ниско кръвно налягане)
- Таблица за определяне на нормалното кръвно налягане според възрастта
- 8 храни, които помагат при ниско кръвно налягане
- Как да измерим кръвното налягане с пръстен, въженце и шивашки метър?
- Пулсово налягане
- Измерване на артериално кръвно налягане
- Нормални стойности на кръвното налягане според възрастта
- Средно артериално налягане
Коментари към Киселото мляко помага за намаляване на кръвното налягане