Интензивните тренировки с бягане наподобяват усещането при пушене на марихуана

Интензивните тренировки с бягане предизвикват усещане за спокойна еуфория наподобяващо моментите, когато човек е пушил трева, информират учени от Университета в Оксфорд.

В скорошно проучване е установено, че упражненията карат тялото да произвежда невротрансмитер, който отпуска тялото. Той е същият, който се освобождава при пушенето на трева.

Дълго време специалистите са смятали, че при тренировка човек се чувства приповдигнато, защото организмът освобождава ендрофини - хормони, които блокират болката и въздействат на системата на мозъка за възнаграждаващи усещания. При последни изследвания специалистите установяват, че ендорфините не преминават кръвно-мозъчната бариера. С това става ясно, че не те предизвиква въпросното чувство.

Спортувайки се увеличават нивата на друг химикал - анандамид – невротрансмитер, известен като "молекулата на блаженството". Той минава през кръвно-мозъчната бариера и активира канабиноидните рецептори на невроните. Това са тези неврони, които се активират при наличието на THC или други химични съединения от марихуаната в кръвта.

Учените са направили два експеримента с мишки, за да тестват ефектите на анандамида. В първата част, разделени на две групи, едните мишки е трябвало да бягат по 5 часа, докато другата група мишки не е тренирала. Установено е, че мишките, които са бягали са демонстрирали по-ниски нива на притеснителност при стрес и по-малко ниво на чувствителност при болка.

Във втората част на експеримента на мишките са давани лекарства. Едната група е приемала медикаменти, които блокират единствено ендорфините, а на другата медикаменти, които блокират единствено ендоканабиноидите - като анандамида. Първата група, която обаче може да произвежда анандамид все още, реагира по доста сходен начин на първата група мишки с физическа активност. Показали са по-ниски нива на стрес и на чувствителност при болка в сравнение с групата мишки, при която е блокиран анандемидът.

Резултатите от изследването показват, че канабиноидите са основния виновник за еуфорията при спортистите - бегачи и предизвикват усещане, подобно при пушенето на марихуана. Учените не могат с точност да определят дали мишките са почувствали усещане на еуфория, защото това чувство е доста субективно  и трудно може да се моделира при животните.

Изследването е публикувано в PNAS.

Снимка: WordPress.com