Как да повишим имунитета си лесно и евтино?

Изчистване на тялото от токсините е първата стъпка към повишаване на имунитета.

Токсините са навсякъде - в храната, водата, въздуха, във всичко, за което се сетите.

Нашите тела са пълни с токсични отпадъци и в повечето случаи не са в състояние правилно да се освобождават от отровите.

Предлагаме ви два начина за изчистване на тялото от токсините и за подпомагане на имунната система.

Фреш от зелени зеленчуци и зеолит

Това е най-бързият, най-безопасният и най-ефективен начин за изчистване от токсините. Комбинацията от вода със зеолит и сок от зелени зелунцуци премахва тежки метали като живак, олово, кадмий, алуминий, радиоактивни частици и широк спектър от други нежелани токсични материали, като например пестициди, хербициди.

Здравословна диета

Когато става дума за сериозни здравословни проблеми, някои от тях имат един общ симптом - възпаление. То е естествената реакция на организма при наранявания и болести. Има начин обаче да й противодействаме и този начин се нарича здравословна диета. Най-важно е да избягвате сладките, преработените, пълни с въглехидрати и излишни калории храни. Транс мазнините също имат негативен ефект върху здравето ни.

Наблегнете на чесъна и лука, които действат точно като ибупрофена - лекуват конкретните причини, предизвикващи възпалението.

Включете в менюто си и:

• зелен чай;

• зехтин;

• люти чушки.