Лятната почивка може да повлияе на метаболизма и съня на детето

Голяма част от родителите избързват с това да вземат на лятната си почивка новороденото си бебе. Това обаче носи някои рискове за здравето на детето, предупреждава д-р Румяна Маринова, педиатър в болница "Доверие". На теория се препоръчва това да става най-рано на 2 г. Винаги е необходимо предварително закаляване за децата, а при бебетата това няма как да стане. Освен това по курортите хигиената невинаги е на висота. Закаляването вкъщи започва със събличане и въздушна баня. След това кожата се обтрива с влажна кърпа до зачервяване, подсушава се и детето се облича.

Жегата, смяната на познатата обстановка понякога блокират апетита на децата. Храната трябва да е лека и витаминозна - таратор, пасиран за най-малките или лека зеленчукова супа са добър избор, съветва д-р Маринова. Ако малките нямат апетит, може да им се дава леко подсолен айрян. Сладоледът също е добър избор, ако те отказват храна.
Често при смяна на жилището се получават затруднения с редовното изхождане. Ако са били с памперс и отидат на море, родителите махат пелената. На плажа малките нямат проблеми, но в непознатата стая ги затормозява и се стига до ден, два или три без ходене по голяма нужда. Нарушава се перисталтиката на червата.

В такива ситуации помага приемането на минерални соли, известни като шуслерови, казва д-р Маринова. Те са разработени през ХIХ в. от немския лекар хомеопат Вилхелм Шуслер, но се прилагат и до днес. Това са 12 минерални соли, естествена част от нашето тяло. При болести или различни смущения балансът им в тъканите се нарушава, затова е добре да се приемат допълнително, обяснява педиатърът.
При запек например ферум фосфорикум (сол №3), регулира перисталтиката, а натриум хлоратум (№8) - всмукването на соли и течности от организма. Натриум сулфурикум (№10) пък ускорява екскрецията - отделянето на веществата, допълва д-р Маринова.
На почивката децата често хващат някой вирус. Получават остър ринит, болки в гърлото, кихат и кашлят. При първа степен на възпалението и температура до 38 градуса помагат ферум фосфорикум, калиум фосфорикум (№5), натриум хлоратум и магнезиум фосфорикум (№7). В началната степен на възпалението те ободряват, облекчават отока на лигавицата, червенината по кожата и гърлото, температурата пада. Промени ли се хремата от млечнобяла в жълто-зелена, подобна на гной, тогава се дава калиум сулфурикум (№6). Може да се комбинира с разтвори за впръскване в носа, които съдържат морска вода, или пък детето да смръкне направо от шепата вода от морето. Всеки сам може да си направи капки за нос - в 10% разтвор с натриев хлорид се пускат две таблетки сол №8.

Терапията с минерални соли е съвместима с всички други лекарства за температура или антибиотици, допълва д-р Маринова. Тя регулира баланса на минералните соли в организма, подпомага усвояването на витамините от храната. Приемането на шуслерови соли не отменя другите медикаменти, назначени от лекар. Не давам антибиотик в първата фаза на възпалението - зачервена лигавица и хрема, изписвам го само ако няма подобрение до 3 дни, казва лекарката. Успоредно с него е добре да се вземе и пробиотик.

Доста родители се оплакват от хиперактивни деца. "Такива са заради претоварването с впечатления. Обедната почивка е задължителна на море или планина. Тя успокоява нервната сисстема. Помагат ритуалите - да се прочете приказка, да се разкаже нещо", съветва педиатърът.

Възбудимите деца не бива да приемат костилкови храни, особено сливи. В тях се съдържат вещества, които подобряват възбудимостта. Вместо това давайте по 3-4 бадема, действат успокояващо, казва д-р Маринова. Ядките се попарват с вряла вода и след половин час се бели люспата. За съвсем малките деца, които не могат да дъвчат, се пасират. Свръхвъзбудимостта при малките деца се повлиява добре от солите магнезиум фосфорикум (№7) и калиум фосфорикум (№5). Те помагат за подобряване на проводимостта на импулсите в нервната тъкан, действат едновременно ободряващо и успокояващо.

Солите помагат и при ухапвания от комари, пчели, оси или конски мухи.

Прилагат се номера 3 и 8 вътрешно, но и като кашица върху ужиленото място. Пчелната отрова може да предизвика алергичен шок. На мястото първо се поставя лед или студен компрес, за да се спре разпространението на отровата. Може и носна кърпа, натопена в морска вода. Ако детето е чувствително, се дава антихистаминов препарат. При бурна реакция - обръщане на очите, удебеляване на езика, затруднен говор, замътнено съзнание и силен оток, се търси лекарска помощ по спешност. Може да се наложи прилагане на кортизонови препарати. На мястото на ухапването се нанася противовъзпалителен гел. След като спадне отокът, се слага крем с цинк, който успокоява кожата.