Мангото е суперхрана срещу затлъстяване

Мангото, освен вкусен плод, който дава наслада, се характеризира като суперхрана през последните години. Експерти от университета на Оклахома твърдят, че плодът може да помогне в борбата срещу затлъстяването и диабета.

Учените са установили, че мангото оказва благоприятно влияние на чревните бактерии, които помагат срещу развитието на наднормено тегло и диабет.

В експеримент с гризачи, експертите са давали системно плода на мишки, които редовно са консумирали мазнини. Установено е, че мангото има способността да предотвратява загубата на полезни бактерии. Той е богат на витамини, минерали, фибри, растителни химикали и антиоксиданти със свойства да разграждат мазнините. От друга страна има способността да алкализира храната, като по този начин я прави подходяща за хора с диабет, проблемна кожа, коса и зрение.

Редица предишни изследвания показват, че мангото е изключителен плод и в борбата срещу рака. Полезните му свойства се дължат на съдържащите се антиоксиданти като физетин, кверцетин и галова киселина, които имат способността да предотвратят развитието на раковите клетки в организма.

По статията работи: Велина Неделчева
Снимка: Doble Llave

Още по темата:

• Мандарините пазят от диабет
• Смокиновите листа - безценни за здравето
• Плодът манго може да се окаже изключително ефикасен в превенцията срещу рак
• Уникално индийско изобретение - вино от манго