Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Здравна медия Любопитно За нашето здраве Натурални и ефективни средства срещу астма

Натурални и ефективни средства срещу астма

от 13 май 2019г., обновено на 05 ное 2020г.
Редактор: Вероника Събова
Натурални и ефективни средства срещу астма - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Астмата е хронично респираторно заболяване, което затруднява дихателните процеси в организма. От 70-те години на XX век насам разпространението му значително се е увеличило. За щастие на милиони хора има натурални и ефективни средства за облекчаване на симптомите, така че страдащите от астма да не прибягват до използване на скъпи и потенциално вредни лекарства.

Упражнения с дишане и йога

Терапия с дихателни упражнения помага значително на пациентите с астма. Тези упражнения могат да подобрят не само симптомите на болестта, но и психическото здраве и качеството на живот на пациентите в рамките на няколко месеца.

Пример за дихателни упражнения е методът на Бутейко. Този вид техника е разработена от руски учени и доказана от изследователи от Университета в Калгари през 2008 година. Дихателният метод на Бутейко повишава контрола на болните от астма по отношение на заболяването и намалява използването на химически инхалатори.

Друга техника на дишане и релаксация е методът на Папуърт, който се използва от 60-те години на миналия век. При него се използват носа и диафрагмата за разработване на модели на дишане, които могат да се прилагат при периодите на обостряне на астмата. Обикновено се препоръчва тренировъчен курс, преди да се включат моделите на дишане към ежедневните упражнения.

Йогата също е ефективно упражнение за пациенти с астма. Дишането по време на йога може да подобри белодробната функция и качеството на живот. При подходящи пози и медитация, йогата подпомага хората да се отпуснат и да намалят употребата на инхалатор.

Диета с рибено масло и куркума

Известно е, че храната, която съдържа куркума, предотвратява възпалението на дихателните пътища. Лечебната подправка съдържа активна съставка, наречена куркумин, която спира алергичните реакции. При редовно включване на подправката в хранителната диета, куркуминът ефективно улеснява дишането при пациентите с астма.

Диета, която съдържа много плодове и зеленчуци, също може да намали риска от респираторни заболявания. Включването на доматите е добър избор, защото съдържат ликопен, растителен антиоксидант, който облекчава симптомите на заболяването. Друго отлично допълнение са кръстоцветните зеленчуци като рукола, броколи, брюкселско зеле, карфиол, и зеле. Тези зеленчуци са богати на фитохимичен сулфорафан, който също е антиоксидант и противовъзпалително средство.

Рибеното масло може да помогне за справяне с хроничното възпаление, причинено от астма. Този тип хранителна добавка е богата на омега-3 мастни киселини, които потискат възпалението. Проучване на изследователи от Университета в Индиана установява, че рибеното масло е по-ефективно от фармацевтичния препарат монтелукаст.

Витамини, минерали и добавки

Недостигът на важни витамини и минерали може да предизвика появата на астма. Увеличаването на нивата на тези хранителни вещества води до облекчаване на симптомите на хроничното заболяване.

Магнезият е основен материал, който участва в много телесни функции. Възстановяването му до здравословни нива подобрява бронхиалната реактивност и контрола върху болестта.

Съществува връзка между риска от развитие на астма и ниските нива на витамин D в организма. Увеличаването на нивата на витамин D чрез храна и добавки подобрява значително функцията на белите дробове.

Съществуват билкови лекарства, които съдържат естествени вещества за лечение на симптомите на астма. Например кората на френския морски бор (Pinus pinaster) може да се използва за контролиране на възпалението на дихателните пътища.

Източник:

naturalnews.com, freepik.com

Още по темата:
  • Лекарството Dupilumab вече се прилага и при деца с астма Лекарството Dupilumab вече се прилага и при деца с астма
  • Как влияе тютюнопушенето на астмата Как влияе тютюнопушенето на астмата
  • Астма и нарушения на съня – по какъв начин са свързани Астма и нарушения на съня – по какъв начин са свързани
  • Ирански лекар лекува коварни болести с... вода Ирански лекар лекува коварни болести с... вода
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани със СТАТИЯТА

МАСКА ЗА ИНХАЛАТОР ФИЛИПС ЗА ВЪЗРАСТНИ
4.00лв. / 2.05 €

МАСКА ЗА ИНХАЛАТОР ФИЛИПС ЗА ВЪЗРАСТНИ

БОИРЕР КОМПРЕСОРЕН ИНХАЛАТОР модел IH 60
205.00лв. / 104.81 €

БОИРЕР КОМПРЕСОРЕН ИНХАЛАТОР модел IH 60

Безплатна доставка за България!
АПАРАТ ИНХАЛАТОР ФИЛИПС OPTICHAMBER DIAMOND СПЕЙСЪР
38.40лв. / 19.63 €

АПАРАТ ИНХАЛАТОР ФИЛИПС OPTICHAMBER DIAMOND СПЕЙСЪР

БОИРЕР ИНХАЛАТОР модел IH 55
254.90лв. / 130.33 €

БОИРЕР ИНХАЛАТОР модел IH 55

Безплатна доставка за България!
МАЩЕРКА СТРЪК
2.74лв. / 1.40 €

МАЩЕРКА СТРЪК

ФИЛИПС УРЕД THRESHOLD IMT
66.00лв. / 33.75 €

ФИЛИПС УРЕД THRESHOLD IMT

Коментари към Натурални и ефективни средства срещу астма

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Натурални и ефективни средства срещу астма
    www.framar.bg 
    на 13 September 2025 в 05:11
    Коментирайте "Натурални и ефективни средства срещу астма"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Нашето здраве
  • Хранене според кръвната група - кръвна група 0
  • Хранене според кръвната група - кръвна група А
  • Извара и ленено масло – рецептата на д-р Будвиг срещу рака
  • Калкулатор индекс на телесната маса
  • Лечение при панкреатит
  • 7-дневна диета на Дженерал Моторс за бързо сваляне на килограми
  • Лечение с кислород
  • Лечение чрез дишане по метода Бутейко
  • Хранене според кръвната група - кръвна група тип АВ
  • Популярно лекарство за астма може да причини сериозни психични проблеми
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Фатални грешки на управляващите във ваксинационната политика срещу COVID-19 Фатални грешки на управляващите във ваксинационната политика срещу COVID-19

Фатални грешки на управляващите във ваксинационната политика срещу COVID-19

от 12 сеп 2025г.Прочети повече
Кога се налага операция на простата?Кога се налага операция на простата?

Кога се налага операция на простата?

от 12 сеп 2025г.Прочети повече
Натискането на бутона Snooze на алармата сутрин вреди на здравето ниНатискането на бутона Snooze на алармата сутрин вреди на здравето ни

Натискането на бутона Snooze на алармата сутрин вреди на здравето ни

от 12 сеп 2025г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Добра майка ли съм - проучване на momfident.io

преди 15 дни, 13 часа и 34 мин.

Преглед при лекар, рецепти, лечение - по време на почивка

преди 58 дни, 15 часа и 53 мин.
Всички

АНКЕТА

Цветя, благотворителност или и двете за началото на учебната година

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ГРИЙН ФАРМАСИ БАЛСАМ С РЕПЕЙ ПРОТИВ КОСОПАД ЗА ВСЕКИ ТИП КОСА 300 мл

КОТ Д'АЗУР ELIXIR 57 KIRKE ПАРФЮМНА ВОДА 30 мл

ЛУМЕНЕ ВЕГАН ДЪЛГОТРАЕН ФОН ДЬО ТЕН С МИНЕРАЛЕН SPF30 STAY 3 MEDIUM 30 мл

АМЕРИКАН КРЮ ЗАВЪРШВАЩ СПРЕЙ 100 мл

ЛАНСИНОХ КОМПРЕС ЗА СЛЕД РАЖДАНЕ

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

МИКОМАКС капсули 150 мг * 1

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 12 сеп 2025г. в 16:55:38

УЛКАМЕД таблетки 120 мг * 56 KRKA

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 12 сеп 2025г. в 16:52:28

ДОПЕЛХЕРЦ АКТИВ ИРИТАКОЛИН таблетки * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 12 сеп 2025г. в 16:51:41

БРОНХО - ВАКСОМ ЗА ДЕЦА прах за перорален разтвор 3.5 мг * 10 OM PHARMA

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 12 сеп 2025г. в 16:49:50

ПЕРХИДРОЛ 100 мл. 12 %

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 12 сеп 2025г. в 16:48:23
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival