От какво зависи затлъстяването?
Ако ядем, докато гледаме някой филм или се ровим в интернет, то със сигурност ще увеличим нивото на затлъстяване в тялото ни, предупреждават специалистите, предаде Дейли Мейл.
До това заключение стигнали учените, след като провели експеримент с мишки. Те разделили животинките на две групи. На първата група давали храна само в период на 8 часа, а на втората - те били щастливци, макар и с тенденции да затлъстеят, защото можели да си похапват всичко по всяко време на денонощието.
Учените открили, че въпреки че двете групи мишки поемали горе-долу еднакво количество калории, тези, които похапвали в строго определени часове, не повишили нивото си на затлъстяване.
Предположението на учените е, че тези, които похапват, когато си пожелаят, качват килограми, тъй като обърквали часовника на тялото си - според специалистите тази теория може да има приложение и при хората.
Д-р Сатчидананда Панда, автор на изследването, заяви, че в определено време от денонощието черният ни дроб, червата и мускулите са на върха на своята ефективност, докато в другото време просто спят. „Всеки орган си има собствен часовник", заяви още експертът.
„Когато мишките или хората похапват през цялото денонощие, те просто нарушават нормалния цикъл на метаболизма".
В края на експеримента мишките, които ядели по цял ден и цяла нощ имали 70 процента повече мастни натрупвания, спрямо животинките, които се хранели по часове.
Там Фри от Националния форум за затлъстяване заяви: „Има си система, която трябва да бъде изградена още от ранното детство - 3 хранения на ден в определени часове. Всичко, което правите, за да ги нарушите, води до проблеми с хормоните, които контролират апетита".
За Framar.bg: Актуално.ком
Продукти свързани със СТАТИЯТА
СПИРУЛИНА таблетки * 500 DXN
Безплатна доставка за България!БОИРЕР ВЕЗНА BF 1000
Безплатна доставка за България!БОИРЕР ЕЛЕКТРОННА СТЪКЛЕНА ВЕЗНА - АНАЛИЗАТОР BG 13
ЕЛЕКТРОНЕН BLUETOOTH КАНТАР ЗА ИЗМЕРВАНЕ НА ТЕЛЕСНИТЕ МАЗНИНИ JOCCA 1440
БОИРЕР ЕЛЕКТРОННА СТЪКЛЕНА ВЕЗНА GS 300 ЧЕРНА
ТРИ-БИО ПРОБИОТИЧЕН БИО ПРЕПАРАТ ЗА КУХНЯ 420 мл
СТАТИЯТА е свързана към
- Знаете ли, че...
- Лечение с нитроглицерин
- Как да свалим холестерола и триглицеридите без лекарства
- Експерименталното лекарство Tirzepatide с отлични резултати при хора с наднормено тегло
- Калкулатор индекс на телесната маса
- Жените със затлъстяване не е нужно да наддават тегло при бременност
- Отслабване с мед и канела
- Индрише
- Билки и храни за потискане на апетита
- 5-хидрокситриптофан
- Затлъстяване
Коментари към От какво зависи затлъстяването?