Дефицитът на витамин D е свързан с повишение на нивата на възпалителни процеси в тялото

Възрастните хора, които имат дефицит на витамин D, са по-склонни да развият хронично възпаление, сочи скорошно проучване на учени от Университета в Лимерик и Колежа „Тринити“ в Ирландия. Констатациите, публикувани в PLoS ONE, установяват връзка между ниските нива на жизненоважното вещество и високите нива на С-реактивен протеин (CRP) – показател за възпаление в тялото.

>>> Дефицитът на витамин D увеличава риска от преждевременна смърт

Връзка между витамин D и възпалението

Настоящото изследване, което се основава на проучване, проведено през 2014 г., установяващо връзка между дефицита на витамин D и възпалението при близо 1000 души, включва над 5300 ирландци на средна възраст 63 години.

По време на проучването изследователите взимат кръвни проби от всички участници, за да измерят нивата на витамин D и концентрациите на С-реактивен протеин. Въз основа на резултатите за нивата на слънчевия витамин участниците са разпределени в три групи – концентрации от 50 наномола (nmol) на литър (достатъчни), нива между 30 и 50 nmol/L (недостатъчни) и под 30 nmol/L (дефицит).

За да оценят връзката между възпалението и нивата на витамин D във всяка група, учените взимат предвид факторите на начина на живот, които могат да окажат влияние, включително затлъстяване, образование, болести и употреба на тютюн и алкохол.

Констатациите от проучването разкриват, че участниците, които страдат от дефицит (под 30 nmol/L), имат по-високи концентрации на CRP, което предполага, че повишаването на нивата на витамин D може да подпомогне контрола на възпалението.

Как витамин D влияе на възпалението?

Важно е да се отбележи, че по време на проучването учените не откриват доказателства, че дефицитът на витамин D е причина за възпалението.

„Не е установена причинно-следствена връзка.“, коментира Мерилин Тан, началник на Клиниката по ендокринология в Stanford Health Care. „Възможно е участниците да са имали други хронични заболявания, свързани с по-високи нива на CRP, които са довели до по-ниски нива на витамин D.“

Генетиката, начинът на живот или други фактори, които не са проучени в изследването, също биха могли да обяснят връзката между дефицита на веществото и възпалението, категорични са учените. Ако изследователите открият причинно-следствена връзка, това може да подпомогне предотвратяването на деменция, сърдечни заболявания, рак и други хронични заболявания, свързани с напредването на възрастта.

>>> Дефицитът на витамин D е свързан с повишен риск от развитие на деменция

Въпреки че не е установено дали ниските концентрации на витамин D могат да причинят възпаление, има няколко различни теории относно начина, по който по-високите нива на веществото могат да предотвратят биологичната реакция. Налични доказателства показват, че слънчевият витамин помага за регулирането на възпалителните цитокини – протеини, които сигнализират имунните клетки да се борят със заплахи като вируси и бактерии. Те също така помагат за понижаване на възпалителния отговор на тялото, когато критичният момент е преминал.

„Когато нивата на витамин D са извън нормите, това води до известна дисрегулация на имунната система.“, коментират учените. „Важно обаче е да се запомни, че фактори като диета, тютюнопушене, физическа активност и затлъстяване също играят роля при възпалението.“

За да се установи истинската връзка между витамин D и възпалението, е необходимо да се проведе рандомизирано контролирано проучване, категорични са изследователите.