Повече захар при мъжете води до депресивни състояния

Мъжете, които по-често консумират захар, са по-податливи на психични разтройства и депресия в сравнение с останалите представители на силния пол, информират специалисти от Юнивърсити колидж в Лондон.

5000 мъже и 2000 жени са участвали в изследване, продължило 22 години. Изследвани са зависимостта между пола на доброволците, количеството консумирана захар и проявата на общи психични разтройства при тях.

Резултатите от дългогодишното проучване са показали, че мъжете, които консумират повече от 65 грама захар на ден, увеличават риска от развитието на депресия с 23%, за разлика от останалите участници от мъжки пол, които са отчели средно 39,5 грама захар на ден.

„Въглехидратите може да оказват положителен ефект върху организма, но доказахме, че съществува връзка между повече захар в менюто на мъжете и развитието на емоционални разтройства и депресивни състояния“, коментира Аника Кнюпел, автор на проучването.

В изследването се подчертава обаче, че такава закономерност за жените не важи, но предстои да се установи.

По статията работи: Велина Неделчева
Снимка: Pinterest