Поддържайте тялото си стройно само с утринна светлина
Утринната светлина е изключително ефикасен метод да поддържаме фигурата си в добра форма, твърдят американски учени.
В изследването им са участвали 54 доброволци.
Резултатите показват, че дори най-фините от тях нито спортуват повече от останалите, нито пък се хранят по-правилно. Единственото, което ги различава, е че се излагат повече на естествена светлина рано сутрин.
"Колкото повече се излагаме на утринна светлина, толкова по-нисък е индексът на телесната ни маса", твърди д-р Катрин Рейд, професор във факултета по медицина "Файнбърг" на Нортуестърн юнивърсити. Тя допълва, че само 20 минути между 8.00 и 12.00 ч. са достатъчни за благотворен ефект върху индекса на телесна маса на човек.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ЛАНАФОРМ МАСС & СЛИМ ИНОВАТИВЕН КЛИН ЗА ОТСЛАБВАНЕ С БАМБУК И ТУРМАЛИН размер S
ПРОМОЛАНАФОРМ МАСС & СЛИМ ЛЕГИНГ ИНОВАТИВЕН КЛИН (дълъг) ЗА ОТСЛАБВАНЕ С БАМБУК И ТУРМАЛИН размер S
ЛАНАФОРМ МАСС & СЛИМ ИНОВАТИВЕН КЛИН ЗА ОТСЛАБВАНЕ С БАМБУК И ТУРМАЛИН размер L
ПРОМОЛАНАФОРМ МАСС & СЛИМ ИНОВАТИВЕН КЛИН ЗА ОТСЛАБВАНЕ С БАМБУК И ТУРМАЛИН размер M
ПРОМОЛАНАФОРМ МАСС & СЛИМ ЛЕГИНГ ИНОВАТИВЕН КЛИН (дълъг) ЗА ОТСЛАБВАНЕ С БАМБУК И ТУРМАЛИН размер M
ЛАНАФОРМ МАСС & СЛИМ ИНОВАТИВЕН КЛИН ЗА ОТСЛАБВАНЕ С БАМБУК И ТУРМАЛИН размер XL
ПРОМОСТАТИЯТА е свързана към
- Знаете ли, че...
- 7-дневна пречистваща диета и трайно отслабване с до 10 килограма
- 5 съвета за здравословно отслабване, ако сте над 50
- Свалете 5 килограма само за 3 дни
- Активен въглен за отслабване: прием, ползи и противопоказания
- 10 златни правила за отслабване в коремната област
- Диетата, с която се свалят до 8 кг седмично
- Диета с ябълки за 7 дни
- Как да намалим апетита си и да се справим с чувството на глад
- Пролетни диети за отслабване
- Как се свалят 5 килограма за 1 седмица – стъпка по стъпка
Коментари към Поддържайте тялото си стройно само с утринна светлина