Начало Здравна медиа Любопитно Нашето здраве Предимствата на носенето на тежки пазарски чанти според физиотерапевтите

Предимствата на носенето на тежки пазарски чанти според физиотерапевтите

Предимствата на носенето на тежки пазарски чанти според физиотерапевтите - изображение

Британски физиотерапевти предупреждават, че удобното пазаруване онлайн може да е изиграе лоша шега на здравето ни. Спестявайки носенето на тежки чанти, ние съсипваме мускулите си, твърдят специалистите. Когато сами пренасяме купените продукти на ръка, правим тренировка на мускулите си и те укрепват, а това ги запазва до късна възраст, информира БНТ, цитирайки в. „Дейли телеграф“.

Британското дружество на физиотерапевтите направило анкета, която показва, че 24% от хората над 65 години не упражняват никаква физическа дейност, която да подсилва мускулите им. А това води до по-голяма опасност от здравословни проблеми, включително и падания.

Заедно с правенето на упражнения с гирички, изкачването на стълби, танците и скачането два пъти седмично, физиотерапевтите препоръчват носенето на покупките от магазина също да се смята за вид тренировка, укрепваща мускулите.

По статията работи: Ирина Тенева
Снимка: cdn.co

 

Още по темата:

5.0, 1 глас

ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ СЪС СТАТИЯТА

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

СТАТИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ

КатегорияСнимкиЛюбопитноЗдравни съветиПсихологияЛайфстайлХранене при...ИнтервютаСпортАлтернативна медицинаНовиниФизиологияМедицински изследванияКлинични пътекиНормативни актовеЛеченияИсторияОрганизацииБотаника