Вижте кои са основните причини за преждевременна смърт

Прекомерният сън, липсата на физическа активност и продължителното стоене на едно място като работа на бюро са основните причини за преждевременна смърт, показват резултати от австралийско изследване. 

Дългият нощен сън ободрява, но ако е с продължителност над девет часа, последван от седем часа дневно в седнало положение и движение под 150 минути на седмица, увеличава четирикратно риска от преждевременна смърт.

В изследването са участвали 23 000 души. Учените са взели пред всички фактори като тютюнопушене, употреба на алкохол, липса на физическа активност, нездравословно хранене.

Прекомерната употреба на алкохол, тютюнопушенето и недостатъчен сън също увеличава четирикратно риска от преждевременна смърт, показват още резултататите от изследването.