Разходката по време на работа ви прави по-здрави
Ставането от стола по време на работния ден може да ви помогне да избегнете пагубните последици от заседналия начин на живот, откриха учени от университета на Куинсланд в Австралия.
Учените установиха, че ставането от стола дори за момент, значително намалява вредните последици от заседналия начин на живот. Няколко изследвания показват, че дългото време, което прекарваме седнали, има пагубен ефект върху човешкото здраве. Учените изследвали 5000 души на 20 години. Всички участници носели специално устройство, което следи тяхната физическа активност. Те установили, че дори незначителни и кратки почивки по време на работа намаляват риска за здравето с 25%.
Източник: БГНЕС
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ТЪРСАЧЪТ НА МИНАЛО ОТКРИВА СВЕТА - НИКОЛАЙ ОВЧАРОВ - ХЕРМЕС
ФЪРСТ ЕЙД АПТЕЧКА ТИП ОФИС
ЗИМАТА НА НАШИТЕ ПИСМА - АНХЕЛЕС ДОНЯТЕ - ХЕРМЕС
ВАРИТЕКС ЦЕЛИ СИЛИКОНОВИ СТЕЛКИ ЗА КОРИГИРАНЕ НА НАПРЕЧЕН И НАДЛЪЖЕН СВОД модел 542
VIKING-T МЪЖКИ ОБУВКИ HENNY BLUE 39-47
VIKING-T МЪЖКИ ОБУВКИ HENNY GREY 39-46
СТАТИЯТА е свързана към
- Нашето здраве
- Интимно здраве на жената - какво знаем?
- Какво е вашето място сред колегите?
- И билките имат странични ефекти
- Уголемената езична сливица е локално състояние и не води до увреждане на далечни органи
- Крият ли рискове за здравето печените чушки
- Методи за лечение на анорексия
- Гласът издава проблемите на тялото
- Лечебен ефект на алкохолните напитки
- Сухарите вредят на здравето?
- Здравен център "Брод", гр. Пловдив
Коментари към Разходката по време на работа ви прави по-здрави