Разходката по време на работа ви прави по-здрави
Ставането от стола по време на работния ден може да ви помогне да избегнете пагубните последици от заседналия начин на живот, откриха учени от университета на Куинсланд в Австралия.
Учените установиха, че ставането от стола дори за момент, значително намалява вредните последици от заседналия начин на живот. Няколко изследвания показват, че дългото време, което прекарваме седнали, има пагубен ефект върху човешкото здраве. Учените изследвали 5000 души на 20 години. Всички участници носели специално устройство, което следи тяхната физическа активност. Те установили, че дори незначителни и кратки почивки по време на работа намаляват риска за здравето с 25%.
Източник: БГНЕС
Продукти от Framar.bg
ТЪРСАЧЪТ НА МИНАЛО ОТКРИВА СВЕТА - НИКОЛАЙ ОВЧАРОВ - ХЕРМЕС
VIKING-T МЪЖКИ ОБУВКИ HENNY BLUE 39-47
ВАРИТЕКС ЦЕЛИ СИЛИКОНОВИ СТЕЛКИ ЗА КОРИГИРАНЕ НА НАПРЕЧЕН И НАДЛЪЖЕН СВОД модел 542
ФЪРСТ ЕЙД АПТЕЧКА ТИП ОФИС
ЗИМАТА НА НАШИТЕ ПИСМА - АНХЕЛЕС ДОНЯТЕ - ХЕРМЕС
VIKING-T ДАМСКИ ОБУВКИ SUNNY GREY 36-41
Вижте още
- Нашето здраве
- ОБЩИТЕЛНИТЕ ХОРА БОЛЕДУВАТ ПО-ЧЕСТО ОТ ГРИП
- Крият ли рискове за здравето печените чушки
- НАРЕДБА № 10 ОТ 24 МАРТ 2009 Г. ЗА УСЛОВИЯТА И РЕДА ЗА ЗАПЛАЩАНЕ НА ЛЕКАРСТВЕНИ ПРОДУКТИ ПО ЧЛ. 262, АЛ. 6, Т. 1 И Т. 2 ОТ ЗАКОНА ЗА ЛЕКАРСТВЕНИТЕ ПРОДУКТИ В ХУМАННАТА МЕДИЦИНА, НА МЕДИЦИНСКИ ИЗДЕЛИЯ И НА ДИЕТИЧНИ ХРАНИ ЗА СПЕЦИАЛНИ МЕДИЦИНСКИ ЦЕЛИ, КАКТО
- Цветът на очите, кожата и косата влияе на здравето и психиката
- Нискомаслените храни не винаги са по-здравословни от стандартните
Коментари към Разходката по време на работа ви прави по-здрави