Ранното ставане повишава риска от сърдечно-съдови заболявания

Японски учени са изчислили, че сред ранобудниците има много хора в напреднала възраст и изказват предположение, че между ранното ставане и продължителността на живота също има връзка. Да се събудиш рано сутрин е повече от вредно и неприятно за здравето на човека, защото се повишава рискът най-вече от сърдечно-съдови заболявания. До този извод са стигнали японски учени след обобщаване на данните от изследване на повече от 3000 човека на възраст от 23 до 90 г.

Те са установили, че всеки, който става твърде рано, има условия за увеличаване на риска от поява на хипертония (високо кръвно налягане) и различни сърдечно-съдови заболявания. Интересен факт, който са установили учените е, че сред ранобудниците има много хора в напреднала възраст и изказват предположение, че между ранното ставане и продължителността на живота също има връзка.

Цифрите, изнесени от японските специалисти, цитирани от ВВС, показват още, че например при жените, които спят средно по 5 часа в денонощието, рискът от поява на високо кръвно е два пъти по-голям отколкото при мъжете, които също спят толкова.