Системното недоспиване може да доведе до необратимо оглупяване

Системното недоспиване нарушава мозъчните функции и води до необратимо разрушаване на невроните, а от това се оглупява. Това сочат последните изследвания на британския Център по сън и невробиология.

Учените са установили, че липсата на сън поставя човешкия организъм пред изпитание, карайки го да работи на пълни обороти при непълноценна почивка. Основните вреди, които безсънието нанася са: сърдечни проблеми, депресия, висок риск от пътно транспортни произшествия и наднормено тегло.

Неврологът д-р Росен Калпачки обяснява, че нормалното време за сън е, когато няма слънце, но когато човек изтезава организма си, той започва да си "отмъщава" и да ни се спи, когато не трябва.