Следобедната дрямка е полезна за здравето

Следобедният сън е напълно естествен и здравословен навик, а не проява на мързел, коментираха от Португалската асоциация на приятелите на сиестата. По данни на асоциацията следобедната почивка помага за овладяването на стреса и възстановяването на енергията.

"Следобедният сън подобрява качеството на живот и намалява броя на трудовите злополуки", категорични са от асоциацията.