Слънцезащитните кремове трябва да се използват и при работа с компютър

Слънцезащитен крем трябва да се използват и при работа с компютър и при разговор по смартфон, съветват дерматолози.

Известният доктор Хауард Мурад твърди, че това е изключително важно за кожата, за да се предпази човек от сините лъчи, пише „Дейлли мейли“.

4 дни пред екрана на компютъра се равняват на 20 минути под слънчевите лъчи.

В слънцезащитните кремове има съставка – лутеин, която спомага за защитата на кожата от вредните слънчеви лъчи, обяснява д-р Мурад, притежател на печеливша верига за грижа на кожата. Лутеин се съдържа в редица храни като моркови, нар, годжи бери, домати, диня, розов грейпфрут.

Д-р Мурад препоръчва прилагането на слънцезащитни лосиони като превенция срещу вредното влияние на слънчеви лъчи, сини лъчи и други облъчвания от все по-навлизащите нови технологии в съвремието.

По статията работи: Велина Неделчева
Снимка: thetoc.gr

Още по темата:

• Компютърна програма подобрява зрението с 30 процента
• Eкраните на компютъра, телевизора и мобилния телефон пречат на съня
• Създадоха формула за съхраняване на здравето на очите
• Компютърни занимания против деменция