Игнорирането на имейлите може да бъде полезно за здравето

Много от нас не могат да издържат и пет минути, без да проверят пощенската си кутия. Но новите изследвания показват, че ако игнорираме съобщенията, ще намалим стреса. Това има положителен ефект върху сърцето, смятат специалистите от медицински център в Калифорния.

С помощта на уред учените проследели пулса на няколко служители в офиса и открили, че те постоянно са в напрежение и се опитват всяка минута да имат достъп до телефон или компютър. Пулсът се нормализирал, когато спрели да гледат пощата си поне пет дни.

Експертите препоръчват на работодателите всеки месец да дават на служителите си кратка "почивка" от електронната поща, за да подобрят общото здравословно състояние на хората, които работят за тяхл посочва БГНЕС.

Статистиката показва, че всеки ден се изпращат по над 200 милиарда електронни писма.