Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Здравна медия Любопитно Знаете ли, че... Създадоха формула за съхраняване на здравето на очите

Създадоха формула за съхраняване на здравето на очите

от 04 авг 2016г., обновено на 11 фев 2017г.
Създадоха формула за съхраняване на здравето на очите  - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Учени от Тексаския университет създадоха формула за съхраняване на здравето на очите при хора, прекарващи по-голямата част от времето пред екраните на компютри.

Формулата носи името "20-20-20-20" и обобщава препоръките на специалистите, които са:

- на всеки 20 минути откъсвайте поглед от екрана;

- в продължение на 20 секунди се вглеждайте в предмети, разположени на разстояние коло 6 метра.

- примигнете най-малко 20 пъти.

Тези паузи помагат да се предоврати умората и сухотата в очите, а в същото време се раздвижват и шийните прешлени, което от своя страна понижава риска от чести главоболия, особено характерни за хората, прекарващи дълго време пред монитора.

Снимки: www.shutterstock.com

Още по темата:
  • Как да запазим здравето на очите си? Как да запазим здравето на очите си?
  • Игнорирането на имейлите може да бъде полезно за здравето Игнорирането на имейлите може да бъде полезно за здравето
  • При постоянна работа с компютър да се слага изкуствена сълза, препоръчват лекарите При постоянна работа с компютър да се слага изкуствена сълза, препоръчват лекарите
  • Медът предпазва очите ни от умората и компютърното излъчване Медът предпазва очите ни от умората и компютърното излъчване
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани със СТАТИЯТА

СИСТЕМНО ПРОГРАМИРАНЕ UNIX - ЛИЛЯН НИКОЛОВ - СИЕЛА
15.00лв.

СИСТЕМНО ПРОГРАМИРАНЕ UNIX - ЛИЛЯН НИКОЛОВ - СИЕЛА

ОЧИЛА С ПЕРФОРАЦИЯ СПОРТ
9.80лв.

ОЧИЛА С ПЕРФОРАЦИЯ СПОРТ

ОЧИЛА С ПЕРФОРАЦИЯ ЛЕЙДИ
9.80лв.

ОЧИЛА С ПЕРФОРАЦИЯ ЛЕЙДИ

ЗАВИСИМОСТ КЪМ ИНТЕРНЕТ И КОМПЮТЪРНИ ИГРИ - СВИЛЕН ЕНЕВ
12.00лв.

ЗАВИСИМОСТ КЪМ ИНТЕРНЕТ И КОМПЮТЪРНИ ИГРИ - СВИЛЕН ЕНЕВ

ДЖОН АТАНАСОВ - ЧОВЕКЪТ, КОЙТО ИЗОБРЕТИ КОМПЮТЪРА - ДЖЕЙН СМАЙЛИ - СИЕЛА
22.00лв.

ДЖОН АТАНАСОВ - ЧОВЕКЪТ, КОЙТО ИЗОБРЕТИ КОМПЮТЪРА - ДЖЕЙН СМАЙЛИ - СИЕЛА

КОНЦИ ЗА ЗЪБИ ГЪМ ИЗИ ФЛОСЪРС
7.00лв.

КОНЦИ ЗА ЗЪБИ ГЪМ ИЗИ ФЛОСЪРС

Коментари към Създадоха формула за съхраняване на здравето на очите

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Създадоха формула за съхраняване на здравето на очите
    www.framar.bg 
    на 03 July 2025 в 20:44
    Коментирайте "Създадоха формула за съхраняване на здравето на очите "

СТАТИЯТА е свързана към

  • Знаете ли, че...
  • Лечение на ечемик с домашни средства
  • 10 невероятни ползи от черешите за нашето здраве
  • Албиция, Албиция лебек
  • Натурални средства за лечение на конюнктивит
  • д-р Мария Стоянова Боюклийска
  • Д-р Нели Петрова Начева-Пешева
  • Компютърна томография (КТ)
  • Очна болница "Д-р Тасков" ООД, гр. Търговище
  • д-р Райна Иванова Генова
  • Домaшни средства срещу тъмни кръгове под очите
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Какво представляват хлоратите: приложение и въздействие върху човешкото здраве

преди 155 дни, 11 часа и 26 мин.

Как пробиотиците поддържат интимното здраве на жените: Ползи и съвети

преди 399 дни, 9 часа и 49 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 6 дни, 4 часа и 55 мин.

Безплатна консултация за деца с витилиго - Габрово, юли, 2025 година

преди 7 дни, 21 часа и 36 мин.

Прием в болница - какво заплаща НЗОК, какви документи са необходими и колко продължава болничният престой

преди 20 дни, 4 часа и 28 мин.

Психотест за оръжие в България: Какво представлява и формалност ли е?

преди 20 дни, 11 часа и 29 мин.
Всички

АНКЕТА

Какво би задържало младите лекари в България?

Виж резултатите
Още интересни публикации
Интимно здраве на жената - какво знаем? Интимно здраве на жената - какво знаем?

Интимно здраве на жената - какво знаем?

от 15 фев 2024г. Прочети повече
Кои са основните зони от човешкото тяло, които стресът засяга, и как да ограничите вредите Кои са основните зони от човешкото тяло, които стресът засяга, и как да ограничите вредите

Кои са основните зони от човешкото тяло, които стресът засяга, и как да ограничите вредите

от 23 юни 2023г. Прочети повече
Движения на очите и стереопсия Движения на очите и стереопсия

Движения на очите и стереопсия

от 24 юни 2022г. Прочети повече
Къде намирате най-полезната информация за вашето здраве и здравословен начин на живот? Къде намирате най-полезната информация за вашето здраве и здравословен начин на живот?

Къде намирате най-полезната информация за вашето здраве и здравословен начин на живот?

от 26 май 2022г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ДАРОВИТА КОНОПЕНО СЕМЕ БЕЛЕНО 200 г

ЛЮКСЕОЛ ЧАЙ Ф-Р РАСТЕЖ КОСА * 30 337925

ЛЮКСЕОЛ МАСЛО СУХО КОСА/ТЯЛО 100мл 335419

КОЛОР & СОЙН БОЯ ЗА КОСА № 6 G ЗЛАТИСТО ТЪМНО КЕСТЕНЯВО

БЕТИНА БАРТИ СВЕЖА МЕНТА ДУШ ГЕЛ 500 мл

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

СПРЕЙ ЗА ПОЧИСТВАНЕ НА КЛИМАТИЦИ - РЕФРЕШ ЕЪР - 500 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 03 юли 2025г. в 17:45:48

СПРЕЙ ЗА ПОЧИСТВАНЕ НА КЛИМАТИЦИ - РЕФРЕШ ЕЪР - 500 мл

Коментар на: Дамян Стоянов от 03 юли 2025г. в 17:15:49

Задължително ли е да купите подарък на лекуващия лекар/персонала след изписване от болницата?

Коментар на: Дафи от 03 юли 2025г. в 16:33:57

Ревматоиден артрит

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 03 юли 2025г. в 16:11:03

СОДА ЗА ПИЕНЕ таблетки * 30 НИКСЕН

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 03 юли 2025г. в 16:09:18
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival