Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Здравна медия Любопитно Психология Специалисти обясняват как се преодолява следпразничната депресия

Специалисти обясняват как се преодолява следпразничната депресия

от 09 яну 2018г., обновено на 14 фев 2019г.
Специалисти обясняват как се преодолява следпразничната депресия  - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Всякакъв вид доброволческа дейност може да повлияе положително на следпразничната депресия, съветват психолози.

След Коледа, новогодишните празници и именни дни човек може да изпадне в следпразнична депресия и носталгия. Бързото връщане към ежедневието и рутината предизвикват чувство на тъга, самота, изолация, панически атаки и дори физически болки. Тези симптоми са характерни през първите две седмици след празниците. При неглижиране и неадекватна реакция те се задълбочават и човек започва да губи ориентация и функционалност – ходи с нежелание на работа, мисли постоянно негативно, проявява желание за плач и изолация. Подобно състояние обаче изисква навременна консултация със специалист. За да се избегнат депресията след емоционални дни, психотерапевтът Анна Тодорова съветва човек да идентифицира какво го кара да се чувства добре по време на празниците и да се опита да следва тази линия.

Редица проучвания посочват, че работещ механизъм за справяне със следпразнична депресия е доброволческата инициатива. Правейки добро, човек изпитва удовлетворение и вътрешно спокойствие. Мисълта да е насочена към позитивни дейности и преживявания и човек да прави това, което го кара да се чувства щастлив и в хармония със себе си.

Важно правило е да не сравняваме живота си с това, което виждаме в социалните мрежи, защото действителността там невинаги е реалистична.

По статията работи: Велина Неделчева
Източник: trud.bg
Снимка: playbuzz.com

Още по темата:
  • "Депресия на очакването" се задава след празничните дни "Депресия на очакването" се задава след празничните дни
  • По празници мъжете изпадат в депресия По празници мъжете изпадат в депресия
  • Как да не напълнеем по празниците Как да не напълнеем по празниците
  • Новогодишните празници могат да повлияят негативно на мозъка Новогодишните празници могат да повлияят негативно на мозъка
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани със СТАТИЯТА

СВАТБАТА - ПРАЗНИК НА ПРАЗНИЦИТЕ В БЪЛГАРСКИЯ СЕМЕЕН КАЛЕНДАР - ЛИЛИЯ СТАРЕВА - ХЕРМЕС
19.95лв.

СВАТБАТА - ПРАЗНИК НА ПРАЗНИЦИТЕ В БЪЛГАРСКИЯ СЕМЕЕН КАЛЕНДАР - ЛИЛИЯ СТАРЕВА - ХЕРМЕС

АРОМА ЛАЙФ ЕТЕРИЧНО МАСЛО ОТ ПОРТОКАЛ 10 мл.
7.70лв.

АРОМА ЛАЙФ ЕТЕРИЧНО МАСЛО ОТ ПОРТОКАЛ 10 мл.

БИОХЕРБА ЕТЕРИЧНО МАСЛО ОТ МАНДАРИНА 10 мл
5.90лв.

БИОХЕРБА ЕТЕРИЧНО МАСЛО ОТ МАНДАРИНА 10 мл

МАКЕДА БОТАНИКС ЕТЕРИЧНО МАСЛО ОТ БЕРГАМОТ 10 мл
23.60лв.

МАКЕДА БОТАНИКС ЕТЕРИЧНО МАСЛО ОТ БЕРГАМОТ 10 мл

АРОМА ЛАЙФ ЕТЕРИЧНО МАСЛО ОТ МАЩЕРКА 10 мл.
13.50лв.

АРОМА ЛАЙФ ЕТЕРИЧНО МАСЛО ОТ МАЩЕРКА 10 мл.

ЕТЕРИКА ЕТЕРИЧНО МАСЛО ОТ ЖЪЛТ КАНТАРИОН 5 мл
24.50лв.

ЕТЕРИКА ЕТЕРИЧНО МАСЛО ОТ ЖЪЛТ КАНТАРИОН 5 мл

Коментари към Специалисти обясняват как се преодолява следпразничната депресия

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Специалисти обясняват как се преодолява следпразничната депресия
    www.framar.bg 
    на 02 July 2025 в 16:40
    Коментирайте "Специалисти обясняват как се преодолява следпразничната депресия "

СТАТИЯТА е свързана към

  • Психология
  • Литий
  • Лекарства и добавки срещу нервно напрежение и стрес
  • Какви са нивата на вашата тревожност и депресия
  • Кодеин
  • Електроконвулсивна терапия
  • Енергийни точки за облекчаване на стрес, депресия и емоционален дисбаланс
  • Сандалово дървo, Бял сантал
  • Инозитол (витамин В8)
  • Алтернативни методи за лечение на депресия при бременност и след раждане
  • Депресия
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Солгар Пет – Хидрокситриптофан капсули при тревожност и депресия

преди 1964 дни, 4 часа и 22 мин.

Какво ви е мнението за Ашваганда? Подходяща ли е при стрес и депресия?

преди 1972 дни, 3 часа и 46 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 5 дни, 51 мин.

Безплатна консултация за деца с витилиго - Габрово, юли, 2025 година

преди 6 дни, 17 часа и 32 мин.

Прием в болница - какво заплаща НЗОК, какви документи са необходими и колко продължава болничният престой

преди 19 дни, 24 мин.

Психотест за оръжие в България: Какво представлява и формалност ли е?

преди 19 дни, 7 часа и 25 мин.
Всички

АНКЕТА

Пушите ли?

Виж резултатите
Още интересни публикации
Проф. Иван Миланов: Болките в гърба в млада възраст са предвестник на депресия Проф. Иван Миланов: Болките в гърба в млада възраст са предвестник на депресия

Проф. Иван Миланов: Болките в гърба в млада възраст са предвестник на депресия

от 25 апр 2025г. Прочети повече
Пробиотици от полза при справяне с депресия и тревожност Пробиотици от полза при справяне с депресия и тревожност

Пробиотици от полза при справяне с депресия и тревожност

от 25 ное 2024г. Прочети повече
Депресия Депресия

Депресия

от 24 окт 2024г. Прочети повече
Страдам ли от депресия? Страдам ли от депресия?

Страдам ли от депресия?

от 08 фев 2024г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

А-ДЕРМА ЕПИТЕЛИАЛ А.Н.УЛТРА БАЛСАМ 50 г

ЧЗ ВИТИС ДЖУНИЪР 6+

РЕНЮБИОМ БАЦИЛУС капс. * 30

МАГНАЛАБС ПРОСТАМИН капсули * 60

А-ДЕРМА ЕПИТЕЛИАЛ A. H. ДУО УЛТРА - ВЪЗСТАНОВЯВАЩ КРЕМ 40 мл

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

БУТО АСМА инхалер 0.1 мг 200 дози ЧАЙКАФАРМА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 02 юли 2025г. в 16:28:57

УЛКАМЕД таблетки 120 мг * 56 KRKA

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 02 юли 2025г. в 16:28:27

Инжекционни кортикостероиди

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 02 юли 2025г. в 16:27:38

ДОПЕЛХЕРЦ АКТИВ ИРИТАКОЛИН таблетки * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 02 юли 2025г. в 16:26:54

ВИТАМИН B12 АНКЕРМАН таблетки 1000 мкг * 50 WORWAG PHARMA

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 02 юли 2025г. в 16:25:09
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival