Според американски учени социалните медии могат да подобрят психичното здраве
Противно на общоприетото схващане, редовното използване на социалните медии и интернет може да подобри психичното здраве сред възрастните и да помогне да се избегнат сериозните психически проблеми, като депресия и тревожност, открива ново проучване на Мичиганския държавен университет.
Изследването, публикувано в Journal of Computer Mediated-Communication, оспорва представата, че социалните медии, мобилните технологии и интернет допринасят за кризата с психичното здраве в САЩ.
Комуникационните технологии и социални медийни платформи улесняват поддържането на връзки и достъпа до здравна информация, което би могло да обясни твърдението на американските учени, според Кийт Хамптън, професор по медии и информация в Университета в Мичиган.
Масово се смята, че интернет пространството вреди на здравето на своите потребители, защото досега възрастните не са били фокус на проведените изследвания по темата, казва Хамптън. Вместо това, повечето проучвания в социалните медии са насочени към младежите и студентите, а ефектите могат да бъдат обяснени по-скоро с етапите на живота, отколкото с използването на технологиите.
Изследователите решават да се заемат с проучването на по-зрели участници, анализирайки данни от повече от 13 000 взаимоотношения между възрастни в изследване на динамиката на доходите – най-продължителното проучване на домакинствата по света. Взета е информация за 2015 и 2016 година, която включва поредица от въпроси за използването на комуникационните технологии и психологическите последици от тях.
Констатациите показват, че редовните потребителите на социалните медии са с 63% по-малък риск от развиване на сериозни психологически проблеми, включително депресия или сериозно безпокойство. Дори се стига до извода, че с увеличаването на броя на членовете на семейството, които използват редовно интернет, допълнително се намалява психологическия стрес.
medicalxpress.com, pixabay.com
СТАТИЯТА е свързана към
- Знаете ли, че...
- Терапия подобрява психичното здраве на деца с епилепсия
- Трябва ли да информираме шефа си, ако страдаме от психично разстройство
- Как можем да поддържаме бистър и бърз ум
- 5 неща, които трябва да спрете да си казвате, ако искате да подобрите психическото си здраве
- Приют в Камерун осигурява лечение на психично болни пациенти без дом
- Как бихте определили психичното си здраве
- 28 вдъхновяващи цитата за психичното здраве, стигмата и борбата с нея
- За да се възстановим психически, ни е нужен човек, на когото можем да се доверим
- Осемте най-добри мантри за емоционално и психично благополучие
- Негативни последици от пандемията върху здравето на жените през 2021 г.
Коментари към Според американски учени социалните медии могат да подобрят психичното здраве