Средиземноморската диета намалява риска от деменция
Средиземноморската диетаосигурява най-добрата защита на мозъка, твърдят британски учени.
"Ако консумираме предимно пресни зеленчуци и плодове, зехтин, риба и ядки, ще намалим значително риска от деменция", твърдят още учените.
Изследването им е първият систематичен преглед на предишни проучвания за ползите от средиземноморската диета за мозъка.
По-ранно проучване показа, че тази диета противодейства и на генетичен риск от инсулт.
Специалистите анализирали 12 минали изследвания и стигнали до извода, че в 9 от тях придържането към средиземноморската диета понижава риска от Алцхаймер.
СТАТИЯТА е свързана към
- Нашето здраве
- Деменция и проблеми със съня – каква е връзката между тях
- Фридрих Ницше и животът му, изпълнен с депресия, постоянни главоболия и деменция
- Алтернативно лечение на болест на Паркинсон
- Запълнените с течност разширени периваскуларни пространства в мозъка – биомаркер за деменция
- Ваксина срещу херпес зостер може да намали риска от деменция
- Тест за общ белтък в ликвор
- Какво представлява делириумът и доколко е опасен
- Учени откриха защо някои хора до последно запазват умствените си способности
- Алтернативно лечение на деменция
- Дъщеря оставя напомнящи бележки върху бяла дъска на болната си от деменция майка
Коментари към Средиземноморската диета намалява риска от деменция