Тиквени семки, боб и ядки борят сухия и сърбящ скалп
Сухият и сърбящ скалп на главата е знак, че на организма му липсват ключови витамини и минерали.
Освен хранителни добавки и подхранващи маски и козметика, е добре да обърнем и специално внимание на храната, която консумираме, защото тя също е от голямо значение за красива и буйна коса.
Цинкът е един от най-важните елементи за прекрасни къдрици и лъскава обемна грива.
Той помага за поддържането на функцията на жлезите, секретиращи мазнина, които обграждат космените фоликули. Ниските му нива могат да доведат до сух и сърбящ скалп и пърхот.
Стридите, раците и омарите са сред най-богатите източници на цинк, но високата им цена ги прави трудно достъпни за повечето хора.
Затова на помощ идват и евтини и полезни храни, съдържащи цинк, каквито са, например, тиквените семки, фасулът и ядките.
Ако ви мъчи сухият и сърбящ скалп, то задължително включете повече от тези храни в менюто си.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
МАКСИМАЛНА КРАСОТА ОРГАНИК ОМЕГА КОМПЛЕКС 200 мл VIRIDIAN
РЕНЕ ФЮРТЕРЕР КЮРБИСИА ШАМПОАН 150 мл.
БОТАЛАЙФ МАСЛО ОТ СЕМЕНА НА ТИКВА 100 мл
МИША TALKS НОЩНА ВЕГАН МАСКА ЗА ЛИЦЕ СКИН ФИТНЕС 10 г
ВЕЛЕДА ВЪЗСТАНОВЯВАЩ ЛОСИОН ЗА ТЯЛО С НАР 200 мл
НЕЙЧЪРС ЕЙД САО ПАЛМЕТО КОМПЛЕКС таблетки 160 мг * 60
СТАТИЯТА е свързана към
- Грижа от природата
- Гарциния камбоджа, Индийска ягодка
- Пърхот - причини и домашни рецепти за лечение
- Семена от Чиа - как да ги използваме и за какво са полезни
- Най-добрите витамини за коса, кожа и нокти
- Естествени средства срещу побеляването на косата
- Ползи и вреди от консумацията на бял боб (фасул)
- Лук за борба с косопада и бърз растеж на косата
- Чуфа (земен бадем, тигрови ядки) – ползи за здравето и употреба в кулинарията
- Натурални средства срещу мазна коса
- Защо е полезна маската за коса с бира
Коментари към Тиквени семки, боб и ядки борят сухия и сърбящ скалп