Топлата вана помага за поддържане на теглото
Топлата вана стимулира изразходването на енергия и подпомага отслабването, твърдят британски учени.
Един час във вана с вода с температура до 40 градуса, изгаря средно 126 калории - толкова, колкото се изгарят с половин час разходка. От друга страна ваната сваля нивото на кръвната захар много по-ефективно от колоезденето.
Резултатите от изследванията показват, че след топла вана доброволците, участвали в изследването, имат средно с 10 процента по-нисък пик на глюкозните нива в сравнение със спортуването.
Заключението на учените е, че топла вана след вечеря помага за поддържане на теглото и за ограничаване на покачването на захарта в кръвта.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
БИОХЕРБА ЕКСТРАКТ ОТ ЛИСТА НА ЧЕРНИЦА капсули 250 мг. * 60
СЛИМСТАЙЛС PGX гранули 300 г НАТУРАЛ ФАКТОРС
Безплатна доставка за България!ЗАХАРИН СУИТЛИ таблетки * 300
СТЕВИЯ LUX саше * 120
НАУ ФУДС ГИМНЕМА капсули 400 мг * 90
СУОНСЪН КАНЕЛА И ХРОМАКС ХРОМ капсули * 60 SW1683
ПРОМОСТАТИЯТА е свързана към
- Знаете ли, че...
- 7-дневна пречистваща диета и трайно отслабване с до 10 килограма
- Лечение на инсулинова резистентност: лекарства, добавки и хранене
- Какво лекува английската сол
- 5 съвета за здравословно отслабване, ако сте над 50
- Как да свалим нивата на кръвна захар без лекарства
- Свалете 5 килограма само за 3 дни
- Активен въглен за отслабване: прием, ползи и противопоказания
- Диета № 9 - при диабет
- 10 златни правила за отслабване в коремната област
- Диетата, с която се свалят до 8 кг седмично
Коментари към Топлата вана помага за поддържане на теглото